產後並不代表身體恢復到產前一樣，最好產後一年後才穿高跟鞋。在孕期，大多數女性爲了保護胎兒都會捨棄高跟鞋。那麼，在生完孩子後，是否就能重拾告別已久的高跟鞋呢？中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科宋衛東副教授表示，產後並不代......

小羽結婚之後，過上了幸福美滿的家庭生活，眼看着十月懷胎，分娩臨近。這天，到醫院產檢，她說，最發愁的就是分娩疼。聽說現在有了無痛分娩，這給了她希望。趙醫生說：“是呀，無痛分娩會減輕很多的疼痛，我們醫護人員，自己生孩子，都會打無......

很多月嫂，寶媽由於長期抱孩子，晚上不能好好休息，加上勞累過度，抵抗力下降，風寒溼邪會侵入體內，從而導致溼氣加重，造成頸痛、肩痛、腰痛、腿痛等。這個時候，特別難受，我們今天告訴大家一箇中醫養生方：艾草+酒!兩至三次管用。艾草......

民間說法中，生兒子和生女兒胎動，肚型，口味以及皮膚都會發生變化，懷男孩和懷女孩的區別是什麼？懷女孩累腰懷男孩累腿怎麼回事？懷女孩累腰懷男孩累腿說法準嗎？懷女孩累腰懷男孩累腿是什麼說法孕婦在懷孕期間，因爲肚子不斷變大，身......

孕期運動的好處不少，懷孕期間要注意適量運動，最好不要一直躺在牀上，對自己的身體和胎寶寶都不好。但是孕媽懷孕後前面頂着一個球，更別說還會腰痠腿疼關節腫脹，身體哪兒哪兒都不舒服，再去運動豈不是要了命了，下面來看看孕期運......

練舞下腰竟練“癱”雙腿，練習舞蹈動作竟然讓孩子的身體受到了如此大的損傷，說起來都覺得不敢相信，家長和孩子們應該都是後悔的吧，年齡太小的孩子家長們應該要更加註意。練舞下腰竟練“癱”雙腿：事情發生在舞蹈班裏學了個新......

“天哪，我的腰直不起來了！”“沒走幾步路，我這膝蓋怎麼這麼痛？”生完寶寶的你，肯定有過腰疼、膝蓋痛、腿抽筋等小狀況，產前身體還好好的，產後就疼痛難忍，這到底是怎麼回事？從受精卵着牀的那一刻起到媽媽們哺乳期結束，整個階段媽......

孕期容易腰疼腿疼睡不好，孕媽媽們彆着急，一個U形枕幫你通通搞定。孕婦U型枕有很多好處，不僅孕期可以用，生產後也可以繼續使用。孕媽咪都有這樣的煩惱：孕期腰疼、腿疼、屁股疼，非常難受。特別是孕晚期，由於胎兒長大，怎麼睡覺都......

生過寶寶後，會經常出現腰腿痛的症狀。這是因爲什麼呢?從懷孕到哺乳，媽媽要爲寶寶付出300克左右的鈣，這些鈣來源於媽媽的膳食。但如果媽媽的膳食不合理，攝入的鈣不能滿足需要，爲了保證寶寶的生長，媽媽就會一點一點地分解自己......

動作演示一平躺在牀上背部和腳做支撐腰和臀部向上擡起堅持3秒鐘，5次/組，3組/天動作演示二趴在牀上雙腿併攏雙腿向上擡起，雙臂向後擡起堅持3秒鐘，3次/組，10組/天除了腰部鍛鍊，下面這個動作可以有效地緩解腿痛。動作演示三平......

生過寶寶的人都知道，產後會出現腰腿痛的情況，這是因爲缺鈣了，我麼都知道孕婦需要的鈣比常人多，在孕期你的鈣沒補上來，產後就會出現腰腿疼的情況。小雨自打生過寶寶之後，腰腿老是痠疼，醫生看過說是缺鈣了，她補了好久，雖然有點兒......

由於媽媽在分娩後骨骼鈣流失較多，導致骨骼支撐力度降低，肌肉彈性也在下降。因而，媽媽們注意了一定不要總坐着。坐是導致腰腿疼痛很嚴重的一個姿勢。久坐會引起肌肉和韌帶勞損，加之坐久了對血液循環也不好，所以很容易產生腰......

在日常生活中，隨着社會壓力的增長，人們都免不了會出現身體不適，就會引起一系列的疾病，其中腰疼腿痛就是很常見的一種病症，這種疾病特別是對於上了年紀的老人來說是很常見的。那麼，腰痛會引起腿疼嗎？在日常生活中，隨着社會壓力......

爲什麼懷男孩累腿女孩累腰老人們認爲，懷女孩的時候肚子是圓的，整個肚子都滿了，甚至腰部都要長滿，所以腰部更受累。而懷男孩的時候，肚子是一團，壓力主要在腿部，所以腿部會比較累。由此得出了“懷男孩累腿女孩累腰”的說法。懷......

在懷孕期間，我們都知道孕媽身體上會出現許多不適。其實在生完孩子後，有些寶媽也會出現腰腿痠疼的情況。那麼這該怎麼呢？一起來看看吧。據調查，產後腰痠腿痛的發生率可高達50%，程度輕重不同，嚴重的疼痛可影響產婦的日常生活......

孕婦生完孩子後，身體會出現這樣那樣的問題，有些是頭疼，有些則腰痠背痛，都影響到了正常生活和帶娃。那麼，產後腰腿痠痛是什麼原因呢？一起來看看吧。產後腰腿痠痛的原因有這些：1、可能是產婦在生產的時候，骨盆或者周圍的組織受......

孕味真不是什麼人能體會出來的孕媽媽爲什麼容易水腫？★靜脈迴流受阻增大的妊娠子官，壓迫腹部的血管，使盆腔及下肢血管內的血液淤積，迴流不暢，壓力增加，水分在壓力作用下容易滲透到組織間隙，形成水腫★內分泌變化懷孕後，內分泌......

腰凳是一款靠椅式凳子系在媽媽腰上使用的新型育兒工具，可以有效緩解徒手抱寶寶時的肩部和腰部的負擔，下面來了解一下寶寶用腰凳會o型腿嗎?寶寶用腰凳會o型腿嗎寶寶腰凳使用不當確實會影響寶寶腿型，導致寶寶o型腿，尤其是寶......

據調查，產後腰痠腿痛的發生率可高達50%，程度輕重不同，嚴重的疼痛可影響產婦的日常生活及休息，容易引起產後焦慮、抑鬱，不利於產後心理及生理的恢復。月嫂是如何幫助產婦調理的呢？從妊娠開始，到寶寶成長的十個月中，到產後恢復......

我現在32周，最近左邊腰痛，怎麼辦？正常麼？孕期由於激素變化會使孕媽全身關節韌帶鬆弛，周圍組織充血，容易出現腰痠背痛，手腳麻木等不適，尤其是腰椎負擔加重，更容易牢損，這是正常的生理現象，不要太擔心。緩解腰痛每天可以按摩半小時......