補鈣過量的主要症狀是身體浮腫多汗、厭食、噁心、便祕、消化不良，如果鈣和維生素D均過量，容易引起高鈣血癥，鈣如沉積在眼角膜周邊將影響視力，沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能，沉積在血管壁上將加重血管硬化。單純性肥胖兒......

從上表可以看出，橙汁汽水中除含糖外，幾乎不含其它營養；而雪糕或冰淇淋中所含蛋白質與瘦肉或豆腐相比相差甚多，甚至不如牛奶高，而其中脂肪含量卻極多。秋老虎肆虐，吃些冷飲使人心舒氣爽，對於防暑降溫大有裨益。然而，無限量地吃......

當父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。當父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給......

研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發育更爲健康。研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發育更爲健康。但是堅持母乳餵養，媽媽的身體必須是健康的，如果出現以下情況，媽媽就應該暫時或完全停止母乳餵養。1、患傳染病時媽媽患有嚴重傳染病時不......

專家們特別提醒：科學餵養事關一生健康。嬰幼兒食品價格貴的就一定好嗎?進口的就一定比國產的合適嗎?專家正告：“這是消費誤區!”。許多專家提醒：消費者要了解科學的餵養知識，切勿一味貪貴求洋。選擇嬰幼兒食品切勿貪貴3歲......

當母乳不足時，應輔以代乳品進行混合餵養，但仍應以母乳爲主。代乳品以配方奶粉爲最佳，所增加的量應根據寶寶的月齡、母乳缺少的程度而定。母乳不足，怎樣進行混合餵養增加代乳品的方式一般分爲兩種：一種是完全代替一頓母乳喂......

長時間嗜吃糖食卻可給兒童帶來精神衛生方面的問題，使兒童情緒失常，表現爲激動好哭、撕書毀物、愛好脾氣、打架鬥毆等，醫學上謂之“嗜糖性精神煩躁症”。這裏我們特別提醒：我們的媽媽在爲孩子增加營養的同時，是否想到了：好些......

＝些家長見孩子不願意吃青菜，認爲豆製品營養價值高，就給孩子吃豆腐、豆漿等豆製品，這樣孩子就不用吃青菜了。誤區一：豆製品等於蔬菜一些家長見孩子不願意吃青菜，認爲豆製品營養價值高，就給孩子吃豆腐、豆漿等豆製品，這樣孩子就......

據報道，英國健康專家警告，由於家長餵食快餐等不健康食品，肥胖已成兒童健康嚴重問題，必須到醫院就診，有年僅6歲的兒童甚至胖到中風。一項對66家重症醫院進行的調查指出，過去5年超過5500名年齡在16歲以下的兒童，因爲過胖到醫院......

寶寶餵養中，豆製品營養成分保持最好，甚至還勝於大豆的製品，就是豆漿。而且豆漿製作起來，簡單易行，很適合寶寶食用。豆製品一直以其豐富的營養物質而深受人們的喜愛。它蛋白質含量可達40%，並且含有多種人體必需氨基酸和非必......

豆漿是高蛋白含量的早餐最佳飲品。豆漿是高蛋白含量的早餐最佳飲品。在給孩子和豆漿的時候你要切記不要範如下錯誤：1、忌不徹底煮開：因爲生豆漿裏含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會發生噁心、嘔吐、腹......

英國研究發現，鹽的攝入量越多，鈣的吸收也就越差。這就是說，少吃鹽就等於補鈣。研究發現，兒童血中鈉濃度越高，個子越矮。因爲兒童對鈉吸收率比成人高，即使血液中的鈉濃度屬於正常，也會隨着鈉的累積程度不同，對神經系統和腎臟等......

長奶癬的寶寶身體內的必需的脂肪酸含量通常較低，因此媽咪可在餵養中適當多用植物油，同時應少吃動物油，以免使溼熱加重，不利於奶癬的治療。飲食清規清規1避免讓寶寶過量進食以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡爲主，少......

據說大多數寶寶斷了母乳就自然吃奶粉了，我卻很捨不得，而且萬一不奏效那就真的不吃奶了，所以這個方法媽媽們要三思而行。變通的方法是把母乳擠出來，放在奶瓶裏給寶寶吃，這也是兒保醫生建議我的。寶寶厭奶是大多數媽媽都會遇......

目前，由於食物短缺造成的兒童營養不良數量在逐年下降，但是，隨着人們生活水平的提高，由於膳食搭配不當引起的營養不良卻又開始出現。專家指出，少營養高熱量的“空心食品”正在危害孩子們的健康。目前，由於食物短缺造成的兒童......

說到寶寶的營養，常見到這樣幾種媽媽：“緊張型”媽媽，稍有“蛛絲馬跡”，就會特別擔心寶寶缺乏某種營養素；“多多益善型”媽媽，主張鈣、鐵、鋅、錫、維生素都要大補而特補；“全託型”媽媽，將寶寶的營養均衡完全“拜託”給酸酸甜......

有的父母覺得湯水營養豐富，還能使飯變軟一點，因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區，首先湯裏的營養只有5％－10％，更多的營養還是在肉裏，事實是寶寶並沒有吃到更多的營養。寶寶應從6個月時開始添加輔食，如蛋黃、魚、肉、肝、蘋果......

每次添入的新食物，應爲單一食物，從少量開始，以便觀察嬰兒胃腸的適應性和接受能力，及時發現孩子是否對這種食物過敏。如果一次添加多種食物，就不容易發現孩子對哪些食物過敏。作爲一種廣泛存在於嬰幼兒中的疾病類型，過敏的覆......

重視孩子的飲食質量，使所攝營養儘量充足、均衡，這也是科學育兒的新內容和新要求。日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明，兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素，雖然與遺傳、環境和教育等條件相關，但主要......

專家同時提醒，一些水果如桔子、菠蘿、胡蘿蔔等食物雖營養豐富，但因含有較多天然葉紅素，過多食用易產生“葉紅素皮膚病”，也要適度吃，此外，瓜果蔬菜上殘留的殺蟲劑及農藥也應當引起家長注意。近年來，可樂飲料、巧克力等興奮神......