吃什麼更有效對不同人來說，能夠減輕妊娠反應的食物是不同的。各位準媽媽要善於在工作餐中發現這樣的食物。“這段日子我狼狽極了。那天正在見客戶，胃裏突然又起了抗議，當時只有一個強烈的願望：趕緊吃東西壓一壓。我匆匆忙......

我來到卡卡寶寶家入戶諮詢時，卡卡快四個月大，四個月的寶寶應該添加輔食了，正處於由母乳餵養向食品餵養過渡階段，於是，給卡卡添加輔食成了卡卡爸媽關心的話題。寶寶初到這個世界，每天的主要活動就是睡覺和吃奶。別看他們還小......

元旦期間飲食的原則是以甘平爲主，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。以下是元旦美食餐桌必不可少的蔬菜特輯，大口吃肉大碗喝酒的同時，別忘了吃些蔬菜，清理腸胃哦!元旦美食餐桌必不可少的蔬菜特......

人們總覺得吃飯易肥，反而乾巴巴的麪包油分不多，可以幫助keepfit。其實想靠吃麪包來keepfit並非完全行不通，但必需懂得選擇，因爲大部分的麪包脂肪含量極高，比一碗粉面更油膩。而西式麪包相對來說就較健康，但卻不是隨處可以買......

在春季對於孕婦來說，吃哪些養生羹比較好呢？魚湯：魚湯對於孕婦來說是很好的滋補湯羹，經常喝魚湯的孕婦蛋白質絕對不會缺乏。有很多滋補的春季養生羹對孕婦都很有好處，孕婦要根據自己的身體情況，選擇合適自己的春季養生羹…原......

月經不調怎麼調理？女性每個月都會有那麼幾天，不管是在生理上還是心理上，都會平添幾分麻煩和不順，或是便祕，或是腹瀉，或是頭暈，或是腹痛，總歸身體總會有這樣那樣的小毛病隨之出現。女性每個月都會有那麼幾天，不管是在生理上還是......

11.咖喱瘦身法咖喱中的香料可促進脂肪燃燒，因此每天其中1餐吃咖喱飯，可燃燒脂肪減肥。注意事項：宜選吃以蔬菜做主角的咖喱飯，以沙律油取代食用油，大大減少熱量，有利於健康減肥。12.蜂蜜斷食瘦身法將150克的蜂蜜以水稀釋，分多......

美國的《經濟展望》雜誌認爲：“未來10年，最成功、最有市場潛力的並非汽車、電視機或電子產品，而是中國的豆腐。”在中國，豆腐一直是家常菜餚的主角之一，烹飪方法千變萬化，所以在食譜上以豆腐爲原料的名菜也特別多，其中川菜“......

豆腐製品如豆腐乾、油豆腐、豆腐皮中的蛋白質含量更高於豆腐，且都是減肥最佳食品。以下介紹幾種豆腐及其製品的吃法：1、金銀豆腐原料：豆腐150克，油豆腐100克，草菇(罐頭裝)20只，蔥2根，水100克，湯料(粉狀)15克，醬油15克，砂糖4克，蔥......

寶貝的消化器官還沒有發育完全，因而消化吸收能力較弱，容易發生消化不良，導致食慾下降，胃口不好。寶貝的消化器官還沒有發育完全，因而消化吸收能力較弱，容易發生消化不良，導致食慾下降，胃口不好。以下四款寶貝餐，不僅美味，而且很......

黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結了用這個方法達到最快減肥效果的具體計劃，而且她已經順利在一週內瘦了10公斤哦。提醒：最重要的是第一週，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐！第一週黃瓜雞蛋具體......

最近，歐美一帶盛行喝一種名爲“曲線”瘦身咖啡飲品，透過“誘導生熱”原理來減低食慾的方法，既安全又不會令體重反彈。如果你已試過無數減肥法都未能減到理想體重，不妨嘗試這種方便快捷的喝咖啡瘦身法。“生熱”指在體內自......

一說到減肥瘦身，人們就老是圍着一個“減”字做文章，總是想到不吃什麼，減少脂肪攝取、減少進餐量、不吃高脂、高糖食品等等，效果不明顯，而且往往會帶來身體上的損害。其實，我們完全可以變換一下思維角度，“反其道而行之”，來一......

說起減肥，女人們大多都會兩眼放光，即使在這之前已經聽說過無數種減肥祕訣或是嘗試過n種減肥祕訣。因爲，她們或是每每都半途而廢沒有成功，或是已經初見成效卻還不滿足———如同女人的衣櫥裏總是缺一件衣服一樣，她們身上也......

《做美食》是一篇二年級600字記敘文,體裁爲敘事,做美食：俗話說：“國以糧爲綱，民以食爲天。”今天，我們班級就開展了做美食的班隊、綜合實踐聯合活動。班上的許多......,一起來欣賞這篇作文吧!俗話說：“國以糧爲綱，民以食爲......

俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。貧血補充高鐵食物因爲週期性俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下......

材料：1、紅棗10顆2、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能衝煮出味道)3、山楂10克（大約8-10片）4、枸杞子15-20顆5、荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)6、檸檬半個:實在沒有用四分之一個......

每年5月，是寶貝生長髮育最快的時機，身體比往常需要更多的優質蛋白。要知道，雞蛋能爲寶貝提供充足的優質蛋白，可很多媽咪只會給寶貝做些煮蛋、蒸蛋什麼的，很少變花樣，難怪寶貝不愛吃。那麼，請媽媽媽學學以下幾種頗具特色的雞......

大豆的好處往往得不到重視，然而，大豆中的有益成分，不僅產後媽咪康復需要它，還可經由乳汁給予寶貝，使他們受益終生。有人認爲中國人某些腫瘤發病較少與中國乳母進食大豆大豆的好處往往得不到重視，然而，大豆中的有益成分，不僅產......

年輕的父母一定要知道這樣一個道理——送給孩子什麼樣的美食，也不如送給孩子一副好腸胃；吃什麼都消化，才能吃什麼都香。生活條件是越來越好，孩子們吃的東西是越來越精，看過本文，也許您會覺得，原來我們給寶寶準備的各種好吃的......