初爲人母的媽媽們在經歷懷孕、分娩陣痛終於有了初爲人母的喜悅，這時候可千萬別忘記了您的身體正處於危險的狀態下，產後的身體抵抗力是非常脆弱的，稍有不慎便會疾病纏身，千萬別忽視了產後檢查。專家指出，產後習慣蹲式勞動(......

坐月子是女性恢復和調養的關鍵期，除了多注意休息以外，還要注意飲食營養方面的調整。建議大家一定要在科學的基礎上進行，以下推薦月子期營養建議全方案。何爲坐月子？坐月子就是爲了保證自己的身體儘快恢復，爲哺育寶寶做好充......

你們月子期間把月子做好了嗎？是否也有哭呢？夏天到了，最近感覺公司裏好多寶媽的寶寶都出生了，也有很多剛剛懷孕的孕媽媽，她們每天的閒暇時間、用餐時間聊得都是孩子，從來都是有開頭沒結尾的，當然生孩子坐月子時每個女人的必經......

對於回來奶相信大家並不陌生，在產後的女性經歷一段時間之後，都會採取各種各樣的措施幫助自己回奶，不過大家一定要注意，如果採取了錯誤的回奶方式，還有可能會引起產婦奶水分泌量異常，或者是引發其他的不適症狀，那麼月子期間怎......

劉桂蘭醫師指出，生產後可依不同時程進行食補──產後第一週：補品以喝「生化湯」與「四物湯」爲主，一天約服用一帖，目的爲幫助產婦「生新化瘀」的功能，「生化湯」幫助產婦生產完後的惡露順利排出;「四物湯」則能補血。此外，......

做月子期間月子餐有什麼標準？前幾天有位寶媽發給我一張高大上的月子餐照片給小編，配製是2葷+1素+1蔬+2主食，那麼月子餐的標準到底是什麼？2葷：一大塊香煎銀鱈魚、一大份醬爆肉丁1素：一大份土豆泥1蔬：一小碟雞毛菜（餐廳裝前菜那......

剛剛生完寶寶的產婦，由於分娩所帶來的疼痛和疲勞，身體比較虛弱，再加上產婦這時還要承擔起餵養和照顧寶寶的重任，所以產後的頭幾天，產婦需要充分的休息和睡眠。隨着產婦身體的日漸恢復，除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外，可......

月子期子宮脫垂怎麼治？你知道爲什麼會導致子宮脫垂？月子時期寶媽會有各種各樣的困擾，如果月子期護理不好，老人常說將會落病一生。因此寶媽們月子期的護理，至關重要。什麼是子宮脫垂？子宮脫垂（uterineprolapse）是指子宮從正常......

女性在坐月子的時候,需要注意的事情還是比較多的,若是做了一些不適合月子期間的事情,很可能會落下月子病。月子期間哪些可以做哪些不可以呢？女性在坐月子的時候,需要注意的事情還是比較多的,若是做了一些不適合月子期......

可能您還沒有小孩，切身感受並不深，直到自己懷孕了，您也許纔會真正發覺孕婦的皮膚無論如何保養，的確避免不了一些變化。而經過懷胎十月的種種不適及生產時的痛楚，一般的婦女在生產後，所有的注意力都放到小嬰兒的身上，鮮少有人......

剛剛生完寶寶的產婦，由於分娩所帶來的疼痛和疲勞，身體比較虛弱，再加上產婦這時還要承擔起餵養和照顧寶寶的重任，所以產後的頭幾天，產婦需要充分的休息和睡眠。隨着產婦身體的日漸恢復，除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外，可......

孕婦產後恢復身體是一件非常重要的事情，此時產婦的身體氣血兩虛，身體非常脆弱，生活中有好多需要注意的事，避免影響以後的健康，我們要多去了解清楚。坐月子期間有哪些禁忌？坐月子是中國的一種傳統習俗，在國外一般是少見的。聽......

在民間，有很多關於坐月子的傳言，說月子期不能洗頭，不能洗澡，不能刷牙……說到刷牙，是我們每天都要做的事，但在月子期，一個月不刷牙真的好嗎？月子期間不刷牙好嗎？很多媽媽們爲了保護牙齒，在坐月子時不刷牙，但這樣真的好嗎？有專家就......

生完寶寶後，孕媽們就迎來了產後恢復的月子期。即便是在這期間，寶媽們也不能大意，可能會出現危險情況。那麼月子期間如何護理？一起來看看吧。產後可能出現的兩大棘手問題。1.晚期產後出血分娩24小時後到產褥期內發生的子宮......

飲食原則應以平補陰陽氣血，尤以滋陰養血爲主，可進食甘平、甘涼類糧食、畜肉、禽肉和蛋乳類食品，慎食或忌食辛燥傷陰，發物、寒涼生冷食物。1、雞蛋：雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，......

寶媽們在生完孩子後就要坐月子做產後恢復，月子期間難免會無聊會想要玩手機，那麼坐月子期間是否可以玩手機呢？玩手機會有哪些危害呢？寶媽們在生完孩子後就要坐月子做產後恢復，月子期間難免會無聊會想要玩手機，那麼坐月子期間......

月子期間燕窩食譜大全小米燕窩粥材料：燕窩3-5克，小米100克，冰糖適量，紅棗適量做法：1、準備材料2、燕窩提前3小時用純淨水泡發3、小米熬至粘稠，再加入燕窩，紅棗，冰糖燉煮30分鐘。月子期間燕窩食譜大全紅糖燕窩材料：燕窩(3-5克)，......

可能您還沒有小孩，切身感受並不深，直到自己懷孕了，您也許纔會真正發覺孕婦的皮膚無論如何保養，的確避免不了一些變化。而經過懷胎十月的種種不適及生產時的痛楚，一般的婦女在生產後，所有的注意力都放到小嬰兒的身上，鮮少有人......

新生兒從出世到生後28天稱爲新生兒期。這是繼宮內發育之後的第二次發育高峯，也是小寶寶逐漸適應子宮外生活的過渡階段。此時的小兒，每日、每週都在發生着變化，有些是正常的生理現象，有些則是疾病的先兆。鑑於新生兒各器官......

第一階段1~2周左右，代謝排毒。產婦在產後第一階段要活血化瘀、排淨惡露。飲食上要儘量清淡，避免吃得過於油膩和滋補。這個階段吃燕窩可以促進體內的新陳代謝，幫助癒合傷口，恢復臟器彈性。推薦食譜：小米燕窩粥材料：燕窩3-5克......