月子裏要比平時多吃一些蛋白質，尤其是優質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊......

孕婦9個月注意事項有哪些呢?懷孕9個月屬於孕晚期，所以各方面都要多加註意，本文就爲大家介紹了一些孕婦9個月注意事項，希望能對大家有所幫助!孕婦9個月注意事項-預防早產在懷孕9個月時要注意，這時的你隨時有可能早產，入院待......

親親寶貝小編在此提醒各位備孕期的夫妻朋友，懷孕前除了要保證飲食的健康與營養外，最關鍵的一點是注意葉酸的補充，下面，我們就具體的來看看，懷孕前如何科學補充葉酸。葉酸是一種水溶性維生素，是胎兒早期神經發育所必須的一種......

坐月子飲食要注意什麼呢?新媽媽坐月子很容易走進誤區，那麼坐月子飲食有哪些誤區是需要注意的，親親寶貝小編爲你總結了七大誤區，新媽媽們要注意了!誤區一、月子期間儘量少喝水，否則新媽媽就會發胖水腫。如果新媽媽不喝水，會......

分娩後，坐月子的新媽媽都必須要調養好自己的身體，尤其是媽媽們的飲食更需要注意了，那麼要怎麼注意飲食，避免受到食物的刺激，坐月子的11種不要吃的食物，下文就來看看吧。分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產時竭盡全力地......

老人們都說把月子坐好，能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的，因爲通過保養的過程，可以讓細胞汰舊換新，並且使器官機能回覆自然運作。坐月子的禁忌或調養原則，隨着時代的進步而有所修改，但最基本的原則，諸如飲......

很多生產後的新媽媽跟我說，我也知道坐月子飲食要講究，但到底要怎麼講究還是不清楚，今天我就在這細細講一下坐月子的飲食講究。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的......

對於新媽媽來說，在產後你可能面臨一系列的乳房問題，在這裏，親親寶貝小編提醒，新媽媽產後乳房呵護注意以下這9個關鍵詞，一起來看看詳細內容吧。產後乳房呵護9個關鍵詞關鍵詞1：脹奶產後3～4天左右，兩個乳房中會充滿乳汁，乳房變大......

比起未準爸爸，未準媽媽在懷孕前的飲食更爲重要，在這裏，親親寶貝小編提醒未準媽媽們，在懷孕前的飲食請注意以下四個關鍵點。孕前女性飲食要注意4個關鍵點關鍵點1、健康飲食理念(1)通過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結......

孕前飲食很關鍵，這是大家都知道的，但具體說來，男女雙方的孕前飲食都應該注意些什麼呢?本文就告訴大家，孕前飲食要注意以這兩大關鍵點，一起來學習下吧。第一，在飲食習慣上，你需要了解以下孕前飲食注意事項：堅持飲食均衡多樣，攝......

月子飲食要講究什麼?坐月子因爲要給新生寶寶哺乳，因此很多媽媽在坐月子的時候難免會喝大量的補湯，但其實這樣對產後媽媽的身體是不好的，那麼坐月子飲食要注意什麼?1、適當補充體內的水分。新媽媽在產程中及產後都會大量......

坐月子飲食應注意什麼？產後飲食有4大原則！據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟爲主要原則……在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯......

生了寶寶之後，媽媽們要面臨的便是產後恢復了。如產後多長時間可以同房，產後如何減肥等，這些都取決於恢復時間和進度。所以，無論對於寶寶還是對於媽媽個人，下面提到的產後恢復九大關鍵都至關重要。1、環境產婦居住的環境要......

坐月子，媽媽不能吃什麼呢?其實這個時候的新媽媽身體十分虛弱，一定要多多注意飲食。那麼新媽媽在坐月子的時候要注意什麼呢，讓親親寶貝小編告訴你吧!1、生冷從醫學的角度來說，產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水平......

親親寶貝小編在此提醒家長朋友們，從6個月以後開始，寶寶的先天免疫力逐漸減退，因此，在寶寶7—9個月期間，家長們一定要做好正確的護理，下文重點要講的就是，7—9個月寶寶護理的關鍵，一起來了解下吧。寶寶在6個月以後的......

專家提醒家長們，輔食添加的時間不能早於4個月晚於8個月，除了時間上要把握好以外，家長朋友們還要特別注意以下這兩個關鍵點，掌握好這兩個關鍵點，纔會讓輔食成功的添加。關鍵點一：添加輔食要從一到多，從細到粗專家問媽媽們：每次......

懷孕9周飲食注意什麼：控制食鹽量懷孕第9周的孕婦應該開始調整自己的食鹽量，最好每天控制在5-6克。因爲鹽中含有大量的鈉，孕婦體內的鈉太多，會形成水腫，或者加重水腫並且使血壓升高，甚至引起心力衰竭等疾病。但是長期低鹽也......

親親寶貝小編建議產後新媽媽，要注意產後科學飲食，不能一味的大補，講究科學的飲食搭配的同時，還要注意對產後食物的選擇，特別要注意本文中的兩個關鍵點，是新媽媽必須謹記在心的。產後飲食要注意的兩個關鍵點關鍵點一：粗細結合......

癌症患者在治療期間需要補充足夠的熱量及高蛋白質，但如果僅僅是單一、不均衡的營養補充方式，反而措施了補充營養的機會，下面一起來了解一下癌症患者飲食要注意什麼。少量多餐由於放化療的副作用，癌症病人很容易失去食慾，飯......

產後飲食調理很重要，調理的好纔有利於新媽媽身體的恢復，因爲，在飲食調理過程中，親親寶貝小編提醒新媽媽們，一定要注意以下兩個飲食關鍵點。產後飲食調理請注意兩個關鍵點關鍵點一：產後飲食少吃太鹹太酸食物婦女產後有乳房下......