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新媽媽月子裏飲食八原則
經歷了280天漫長而幸福的等待,小寶寶終於出世了!疲勞過後,迎接新媽媽的是忙碌的新生活和需要恢復的身體。因此,吃和睡也就是新媽媽最重要的兩項任務。那麼怎麼吃才能讓身體儘快恢復而又不會因爲營養過剩而變得越來越胖呢?......
2023-04-11
產後通乳調養的湯湯水水
產後的孕婦滋補時需要注意些什麼呢?喝那些湯水比較好呢?切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧本賣!明治送百元睡袋·推薦:養虎寶寶,喝好羊奶·生命陽光,買三送一大血拼1段嬰兒奶粉調查·......
2023-04-11
孕後期的產前檢查
進入孕後期,孕媽媽應該做她的第四次產前檢查了。妊娠28周,準媽媽應該於此時接受第四次產前檢查。此次產前檢查除了進行以前幾次檢查的內容之外,應增加胎兒位置的檢查,包括3個內容:胎產式:胎兒身體長軸與母體長軸的關係,兩軸......
2018-10-12
產後恢復最佳時期
生完孩子以後,寶媽最關心的問題就是自己的身材什麼時候能夠恢復了,那麼你知道產後恢復最佳時期是什麼時候嗎?產後恢復,對於新媽媽來說,它和對寶寶成長的關注一樣重要。產後恢復的本質不僅是身材的婀娜,體態的優雅,更重要是生......
2017-03-10
產後瘦身黃金期
懷孕前的營養狀況,與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好,新生兒的體重偏高,健康活潑,圍生期很少生病,甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕期間,寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化......
2023-06-18
產後產褥期需注意什麼
產後產褥期需注意什麼?產婦坐月子,新爸爸要怎麼做好?說到坐月子的事情,初爲人父的男人們,會認爲這是產婦一個人的事兒。與自己沒有關係。事實上,產婦在坐月子時,其體質羸弱,需要經人照顧,才能慢慢恢復。爸爸們這個特殊階段,需要......
2019-10-10
產婦產後長期出血怎麼辦? 產婦,產後長期出血
產後從陰道里流出來的血,是全身血液的一部分,不是瘀血,讓它流下去對身體是有損害的。在正常情況下,紅色的惡露應該在10天,最遲半個月內。要是半個月以後惡露還是紅色的,就是不正常的現象。那麼該怎麼辦一般情況下,促進子宮收......
2022-05-23
孕期養胎,產後減重
孕期控制體重能夠爲孕程與產程帶來許多好處,而想要完美控制體重機上的數字,飲食與運動的搭配更是不二法則,本月專題報導爲您介紹孕期飲食的攝取技巧,並提供各種孕期運動好處與效益,讓孕媽咪的孕期體重控制計劃能更具彈性與......
2022-05-26
產婦產後長期出血怎麼辦?
產後從陰道里流出來的血,是全身血液的一部分,不是瘀血,讓它流下去對身體是有損害的。在正常情況下,紅色的惡露應該在10天,最遲半個月內。要是半個月以後惡露還是紅色的,就是不正常的現象。那麼該怎麼辦一般情況下,促進子宮收......
2013-07-07
產後催奶的最佳時期 產婦,產後催奶
1、多吃催奶的食譜效果佳傳統的豬蹄花生、燉雞湯、節瓜魚尾湯、白瓜魚尾湯、木耳豬腎紅棗湯、牛肉焗飯等食物都是非常有用的催奶食譜。產婦的飲食原則是在膳食多樣化的基礎上,保證優質蛋白質和充足的水分攝入,同時添加......
2022-06-18
產後後半年,抑鬱高發期
一位母親掐死自己7個月大的孩子後自殺,留下的是親人們的驚愕與悲痛。在所有人心目中,母愛都是無比偉大的,爲何這位母親會捨得對孩子痛下殺手?對於這個性格內向,缺少親密關係支持的新手媽媽,普普通通的產後抑鬱,似乎發展成了......
2023-06-14
產後瘦身黃金期 誰說產後瘦不下來
產後減肥並不是一件容易簡單之事,想要快速成功瘦身減肥就要把握好最佳的產後減肥時機,如果做的到位的話,3個月的體重可恢復到比孕前重2~3公斤,如果產後6個月內不能順利瘦回來,以後減肥就更困難了。所以產後是否能恢復人見......
2016-01-22
產後恢復期有講究
如何平安度過產褥期、保持產後健康成爲產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒,產褥期有一些事項是需要特別注意的。如何平安度過產褥期、保持產後健康成爲產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒,產褥期有一些事項是需要......
2023-03-12
【產後哺乳期要如何減肥】產後哺乳期怎樣減肥
對於產後哺乳期的新媽媽,想要恢復以往苗條的身材,靠節食肯定是不行的,因爲,母乳的分泌需要媽媽大量的營養來源,那麼,產後哺乳期的新媽媽要如何減肥呢?本文就對此給出相關指導,一起來學習下吧。產後哺乳期如何減肥需要關注的......
2014-06-06
孕期產後都忌口嗎
孕期產後都忌口嗎?我們都知道當媽媽是非常辛苦的,而且很多東西都不能隨便吃,下面來看看孕期產後都一定要忌口嗎?孕期產後都忌口嗎?我們都知道當媽媽是非常辛苦的,而且很多東西都不能隨便吃,下面來看看孕期產後都一定要忌口嗎......
2022-07-07
【產後瘦身黃金期】產後瘦身的最好時間
產後瘦身黃金期月子期間在月子期間就是我們的被動瘦身期。產後28天是我們傳統意義上的月子期間,通常來說,辣媽們和家人們對於月子期間都還是比較重視的。產褥期的辣媽尚在產後初期的恢復階段,不適宜主動去做許多消耗性運......
2012-05-18
【產後減肥的最佳時期】產後減肥的最佳時機 產後減肥黃金期
產後減肥的最佳時期是什麼時候?相信大多數媽媽在產後最關心的兩件事,一個是帶娃,另一個是減肥。有些媽媽明明有在減肥,但爲什麼效果不佳呢?原因很簡單,減肥也需要抓住時機。減肥的最佳時機到底是什麼時候?產後減肥的最佳時期......
2022-04-10
後期產後出血的預防
剖宮產時做到合理選擇叨口,避免子宮下段橫切口兩側角邰撕裂及合理縫合。晚期產後出血的產婦往往可以追溯到剖宮產時做到合理選擇叨口,避免子宮下段橫切口兩側角邰撕裂及合理縫合。晚期產後出血的產婦往往可以追溯到有第......
2022-07-11
產褥期是指產後多久
產褥期是指產後多久?產後會有段時間是產褥期,這段時間對剛生產完的女性特別重要。一起來看看產褥期是指產後多久吧!產褥期是指產後多久產褥期的定義是指產後四十二天以內,之所以規定在這個時間段爲產褥期,是因爲產後四十......
2022-04-18
【孕後期4大產前準備爲順產加分】孕媽後期怎樣助於順產
對於想順產的準媽媽,在懷孕後期可不能閒着,需做好充足的產前準備,這樣纔有助於提高你順產的機率,下面我們就詳細的來看看,懷孕後期的4大產前準備。1、合理飲食,控制體重前期的飲食調理非常重要,因爲要給寶寶提供一個良好的營......
2017-08-18
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