龍牡壯骨顆粒育兒專家提示，孩子個矮的關鍵細節

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龍牡壯骨顆粒的育兒專家經常聽到媽媽們的埋怨，孩子也能吃，補鈣也天天補，爲什麼個子就是比別人家的孩子要矮小？這究竟是忽略了什麼？

（本圖片來源於網絡）那麼，什麼樣的身高算身材矮小呢？通常是指身高低於同性別、同年齡兒童平均身高2個標準差。可參照“身高標準和身高增長速度”表：

   （身高與生長速度對照表）（本圖片來源於網絡）爲什麼孩子在身高上低於同齡、同性別孩子？專家表示，兒童身高會受到很多因素的影響，有先天遺傳因素，這在孩子身高方面會起到70%~80%的作用；另外，後天環境因素如：營養、補鈣、睡眠、鍛鍊等，這在兒童骨骼生長髮育上會起到20%~30%作用。
先天遺傳因素無法改變，只有盡力抓住後天20%~30%的長個機會。龍牡壯骨顆粒育兒專家表示，孩子在長身高的關鍵時期，媽媽們很容易忽略這幾個關鍵問題：
補鈣細節千萬別忽略
在孩子長個關鍵期，如果鈣質攝入量不足，影響到骨骼中的鈣質儲備，這將直接導致孩子個頭矮小。
最近很多媽媽反應，各種口味的鈣片，孩子也很喜歡吃，但是身高就是比同齡人要矮小一些。這個時候，就要注意鈣吸收率的問題了。
很多媽媽誤認爲，鈣製劑選擇含鈣元素高的，高濃度鈣製劑吸收一定最好。其實，僅僅選擇孩子愛吃的或者選擇鈣製劑成分高的吃法都是不科學的。
事實上，孩子脾胃很嬌嫩，吸收的能力僅僅是大人的一半，很多市面上的鈣片只是迎合了孩子的口味，忽略了孩子的吸收能力。
與此同時，孩子對鈣的吸收率還取決於自身的體質，同一個寶寶對鈣源的吸收率也是不一樣的。龍牡壯骨顆粒含有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等多種鈣源，可同時滿足了不同體質寶寶的需求，在維生素D的作用下可有效促進寶寶對鈣的充分吸收。
盲目的營養攝入
很多身材矮小的父母會拼命的給孩子加餐、加量，這種渴望突破遺傳障礙的心理可以理解。但是孩子的脾胃尚未發育成熟，還很嬌嫩，龍牡壯骨顆粒的育兒專家擔心媽媽過量的加餐給孩子的臟腑造成負擔，嚴重的會造成臟腑損傷。龍牡壯骨顆粒其中藥部分由祖國醫學經典名方龍牡湯、生脈飲和參苓白朮散加減化裁而成，參苓白朮散出自我國首部成方藥典北宋《太平惠民和劑局方》，有補肝胃、益肺氣之功效，能促進鈣及營養物質的消化吸收，改善食慾，有利於身體發育，增強免疫力，能幫助兒童調理脾胃、完善發育。
睡眠質量被忽略
媽媽們除了平常注意對營養和鈣的補充外，也要注重孩子的睡眠，龍牡壯骨顆粒育兒專家告訴媽媽，晚上12時之後，是孩子分泌生長激素的高峯，尤其是生長激素分泌增多。如果孩子進入深度睡眠，生長激素就可以得到充分的分泌。如果孩子很容易被吵醒，睡不安慰，有睏意卻難以入睡，這都直接影響孩子生長激素的分泌，這時媽媽要多注意一下孩子是否缺鈣。
運動不被重視
現在孩子很小就被各種電子產品所吸引，久而久之就不愛運動，爸爸媽媽爲了省心也放任自流。龍牡壯骨顆粒育兒專家表示，在長骨的兩端，有一種專管骨骼生長的骺軟骨，在骺軟骨還沒有停止增生以前，需要經常進行適當的體育鍛煉，才能更有助於刺激骺軟骨的增生。比如，跳繩、慢跑、健美操、跳躍、摸高都是很不錯的選擇。
此外，龍牡壯骨顆粒育兒專家還爲媽媽們提供了幾個增長身高的小貼士，希望寶寶能夠健康成長：
        多帶寶寶日光浴促進鈣的吸收
        儘量少吃油炸食品，膨化食品，醃製食品
        減少碳酸飲料的攝入。碳酸飲料影響體內鈣元素物質的代謝，導致骨骼吸收不到充足的影響，導致生長緩慢。
        減少甜食攝入。過多的甜食各種糖果，甜性飲料，會造成體內脂肪的堆積，影響消化系統，打亂寶寶的正常進食，造成營養不良。

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