前幾天參加了一個媽媽們的小聚會，大家談到自己現在是否快樂的問題，大家有的說現在是快樂的，雖然帶孩子有點苦有點累，但是每天看到孩子健康成長，內心就非常富足。但是更多的媽媽說，自己越來越沒有幸福感，尤其是在有了家庭，有了孩子以後，漸漸丟失了自己，不知道什麼是自己想要的生活。
前幾天參加了一個媽媽們的小聚會，大家談到自己現在是否快樂的問題，大家有的說現在是快樂的，雖然帶孩子有點苦有點累，但是每天看到孩子健康成長，內心就非常富足。但是更多的媽媽說，自己越來越沒有幸福感，尤其是在有了家庭，有了孩子以後，漸漸丟失了自己，不知道什麼是自己想要的生活。
在場的媽媽很多家裏的條件還不錯，大部分是職場媽媽，有不菲的收入，但是她們常常爲了賺錢，從早忙到晚，然後再花掉大量的金錢去消費，去買買買，去吃大餐來犒勞自己 ，然後再不停地去工作賺錢，以撐起自己的高昂的物質生活，但是這樣的生活一直過下去，快樂好像離我們越來越遠了。
最麻煩的是，我們總是太容易考慮到別人，總是把“自己”的需求縮到最小去配合別人，去符合社會主流期待，找一份安穩的工作，帶孩子上各種早教班，每天忙得手忙腳亂，然後更不知道自己要什麼、怎樣才快樂。
回憶起年輕的時候，剛從大學畢業，就有很多親朋好友問你：“找男朋友了嗎？”“什麼時候結婚啊？”，“我有個同事也單身，要不要認識一下？”
好像我們還沒來得及好好規劃一下自己的人生，就開始被社會上的輿論和眼光安排起自己的生活來 ，但是因爲大家的問詢都帶着友善，所以我們也不好意思拒絕，不敢說出自己內心真正的想法。
我們因爲不想破壞人情而噤聲，但其實內心非常不舒服，我們希望自己能夠按照社會的標準按部就班地生活下去，爲了不受到外界眼光的質疑，而不斷壓抑自己內心真正的需求。於是慢慢的，我們都失去了自己。
我們都開始慢慢思考，女人如何才能幸福的問題，後來，我們發現，只有做到下面這四點，我們才能真正的找到自己的幸福。
放棄“利他”的思想，優先“利己”
很多人的思想裏有根深蒂固的男權意識，覺得男主外女主內，雖然事實上，我們女人和男人一樣有自己的工作，但是回到家裏，卻依然認爲家務是我們女人的事。
或者看到自己的老公工作一天很辛苦，就把洗衣做飯，包括洗老公的襪子這樣的事都包攬下來，直到自己越來越累，越來越得不到體諒，越來越多的負能量積壓在心裏。
其實，這是因爲我們沒有把自己的需求放在第一位，女人想要幸福，必須先“自私”，後“無私”，自私的意思當然不是傳統意義上的貶義，而是我們首先要關照到自己內心的需求，纔可能讓自己時刻充滿正能量。
工作了一天，我們也同樣需要休息，老公在外面工作辛苦，但是也可以分擔一部分家務，一個能幹的女人不是事事都包攬給自己，而是可以在工作和家庭，自我和他人之間好好的平衡。如果只是單方面的順從別人，其實是無法讓你獲得別人的尊重的，只會越活越痛苦。
告訴自己“我不一定是最好的！”
女人總是會有攀比心理，看到朋友圈有的朋友比自己活得滋潤，看到親友比自己生活得富足，看到別人家的孩子比自己的孩子有出息，就會心生不滿，希望自己也能擁有別人擁有的一切。
人都會有憂患意識，希望自己能夠不斷變得更好，其實這是很積極的想法，但是如果這種想法讓我們產生了嫉妒的情緒，就會給我們的生活帶來很多苦悶。
這時候你需要告訴自己，每個人有每個人的精彩，我們不會什麼都得到，別人擁有的我們沒有，但是我們擁有的東西別人也不曾得到，所以，珍惜眼下的生活，珍惜現在的擁有，就是生活給予我們的最大的智慧。
我們不必去滿足社會的價值觀
我們時常會有一種使命感，覺得自己一定要有所作爲，一定要獲得很多的財富，有很高的地位才能證明自己的價值。
就好像，現在很多寶媽在家裏做全職太太，就有種莫名的恐慌，覺得自己正在和社會脫軌，覺得自己正在變得一無是處。但是其實，你現階段的任務也許就是好好地照顧孩子，不需要考慮未來的職業發展問題。
我們曾經一錯再錯，爲了迎合社會的眼光，在合適的年齡結婚，在合適的年齡生孩子，找了一份穩定但是自己並不熱愛的工作……現在，是時候清醒過來了，我們永遠無法滿足所有人對我們的期待，我們只需要好好過好自己想過的生活。
你不必爲別人的情緒或不幸負責
現在很多人不快樂，都是因爲她們太習慣去配合別人的情緒。
與婆婆有矛盾，就覺得自己是個失敗的媳婦，老公出軌，就覺得自己是個失敗的老婆，孩子不聽話，就覺得自己是個失敗的媽媽。
有些事明明自己不想做，但怕對方生氣，於是忍氣吞聲，不停地去迎合對方，直到對方滿意，但是自己卻活得很壓抑。
其實，每個人都必須爲自己的選擇，自己情緒負責，如果他們學不會爲自己負責，那他們就不能成長，他們有情緒是他們的問題，與我們的所作所爲無關。
所以，女人要幸福，一定要首先把眼光聚焦在自己身上，先有“自私”，才能談“無私”！我們首先要關照的是自己的情緒。
我們常說要多跟別人“溝通”，但其實跟自己溝通才是最重要的，因爲你纔是能夠陪自己走一輩子的人！
