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薄荷和山楂可以一起泡嗎

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薄荷和山楂可以一起泡嗎

可以一起泡

山楂又名山裏紅,味微酸澀,含有大量的維生素C、有機酸、糖類、礦物質等,有較高的營養價值,也是一味活血藥材,其性微溫、酸、甘,具有消食健胃、行氣散瘀的功效,而薄荷既可食用又能入藥,用薄荷泡水喝,有提神醒腦、止咳化痰、消除口臭的作用,兩者所含成分及藥效均不衝突,可以一起泡水。

薄荷和山楂可以一起泡嗎

薄荷和山楂怎麼泡好喝

薄荷山楂茶

1、材料:

山楂、薄荷、冰糖。

2、做法:

(1)將山楂乾洗淨,放入茶杯中;

(2)注入沸水,加入冰糖;

(3)放入薄荷葉,蓋上杯蓋;

(4)沖泡5分鐘左右,即可飲用。

薄荷和山楂可以一起泡嗎 第2張

小孩可以喝薄荷泡水嗎

可以適量喝,但不宜過量

薄荷中含有的薄荷酮、薄荷腦等成分,可使中樞神經處於興奮狀態, 而且會使毛細血管收縮。小孩的神經系統正處於發育階段,因此,過量食用薄荷會使小孩長期處於興奮狀態,影響小孩的神經發育。另外,對於睡眠不佳的小孩,應儘量少吃薄荷糖,尤其是臨睡前禁吃,避免影響入睡。

薄荷和山楂可以一起泡嗎 第3張

小孩可以喝山楂泡水嗎

可適量喝,一歲以下不建議喝

山楂營養豐富,泡水後有很好的開胃、健胃消食等功效,小孩食用有利於食用和吸收更多的營養物質,防治小孩便祕等。

但山楂泡水小孩一次性不能喝太多哦,山楂含有大量的有機酸,大量食用對腸胃有一定的刺激性,甚至可能會導致小孩出現慢性腸胃病。此外,山楂過多食用還會損傷小孩的牙齒哦。

薄荷和山楂可以一起泡嗎 第4張

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