對於兒童健康成長,最爲關心的莫過於家長,但是家長某些看似正確的呵護行爲,有時候反而會適得其反。專家指出,常在吃飯時批評指責孩子,這樣會造成孩子心情鬱悶,消化不良,久之會面黃肌瘦,無精打采。
爲了孩子的健康成長,家長總是想盡各種辦法給孩子保健進補,但是很多家長忽略了兒童保健禁忌,使得適得其反,沒補成還補出了健康問題。
家長一定要知道的兒童保健禁忌:
一忌發胖。肥胖對兒童發育不利,容易造成弓形腿和平足。
二忌偏食。兒童偏食,吃這不吃那,久而久之,會出現營養不良。
三忌暴食。吃喝過多,腸胃的消化液不夠用,食物消化不完全,容易造成積食。
四忌罵食。常在吃飯時批評指責孩子,這樣會造成孩子心情鬱悶,消化不良,久之會面黃肌瘦,無精打采。
五忌多糖。糖類食物容易發酵生酸,爲防止孩子蛀牙,應該控制吃糖。特別是睡覺前不要吃糖果,吃完糖果要喝水或漱口。
六忌鹹。嬰幼兒期食物過鹹,容易使孩子患高血壓。
七忌色素。孩子食物不能添加香料、色素、防腐劑,否則會對孩子的健康帶來不良的後果。
八忌揉眼。孩子手上有許多的細菌,用手揉眼,會把細菌帶入眼中,發生眼病。
九忌矇頭睡。孩子用被蒙着頭睡覺,會影響孩子的發育成長。
兒童的好習慣要從小培養,不可過於嬌慣孩子,那樣對孩子的健康成長有害無益。