5月的開始，成都的一場事故引起了全網熱議。成都49中的一名16歲學生墜亡，“墜亡是如何發生的”、“關鍵時間段的監控視頻有無缺失”。青少年自殺，是一個沉重的話題。許多人不解，年輕的生命身體健壯、前途大好，爲什麼要選擇戛然而止？
近日，成都49中一名16歲學生小林（化名）在校內墜亡。事發後，小林的父母無法接受這個突如其來的事實，並質疑孩子的死因。但校方並未第一時間給出說法。
在公衆及主流媒體的壓力下，真相漸漸浮出水面。據瞭解，小林平日與老師、同學的關係融洽，且校方的心理評測結果顯示，小林並無異常。
但從調取的監控視頻看到，小林曾在墜樓前自殘，期間還有垂頭、搖腦、情緒低落的表現。
此外，警方調取小林生前的手機數據發現，聊天記錄中曾出現“天天想着四十九中樓，一躍解千愁”的字眼。且在墜樓前的一段時間，小林多次出現自我貶低、自我否定的言論。
青少年自殺，是一個沉重的話題。許多人不解，年輕的生命身體健壯、前途大好，爲什麼要選擇戛然而止？
一、越來越多青少年走上“不歸路”
青少年，本應該是向陽而生、朝氣滿滿的。但《中國衛生和計劃生育統計年鑑》的數據顯示，在所有的非疾病死因中，自殺，已成爲10~25歲青少年的第三大死因。
一項綜合2000-2013年全國研究數據的報告顯示，有17.7%的中學生有過自殺的想法，7.3%有過自殺計劃，2.7%自殺未遂。
也就是說，每37箇中學生裏，就有1個採取過自殺行動。
二、壓垮青少年的“最後一根稻草”是什麼？
1、抑鬱症等心理疾病
自殺行爲屬於心理危機中最激烈的表現方式。相關研究表明，9成死於自殺的人患有精神健康疾病。
《中國國民心理健康發展報告(2019~2020)》中披露，17.2%的青少年有輕度抑鬱，7.4%爲重度抑鬱，並且抑鬱率隨年級的升高而上升。
美國國家精神健康研究所的報告顯示，約11%的青少年有抑鬱症，8%有焦慮症，但其中只有18-25%尋求治療。
有的孩子表面看上去別無二樣，但卻隱藏巨大的“心理黑洞”。如果發現孩子長期情緒低落、思維遲緩、意志活動減退等症狀，應像對待生理疾病一樣，帶孩子及時治療。
2、家庭關係不和諧，父母過於嚴厲
許多有自殺傾向的孩子表示，“和父母交談”是一件令他們恐懼的事情，因爲父母只會一直批評他們沉迷遊戲或不做家務等。孩子們感到不被理解和支持，只有批評或否定。
此外，有研究發現，華裔父母常在孩子身上使用“負罪感策略”。例如：“我們努力工作，你就是這麼回報我們？”
這種策略確實讓孩子更容易取得好成績，但代價是，當孩子表現不夠理想時，他們就會感到內疚。父母越是嚴厲，青少年就越可能抑鬱。
還有研究顯示，在親子關係不和的家庭中，青少年自殺風險提高几十倍。
3、學習壓力過大
《我國中小學生自殺問題的現狀分析》中提到，中小學生採取自殺行爲的原因多樣，其中學習壓力佔29%。
成年人總以“只要成功考入了大學，一切就會好起來”來“哄騙”孩子學習。他們並沒有告訴孩子，一旦進入社會，就可能需要同時負荷工作、成家、育兒等多種事情。
唯成績論的社會評價體系不僅綁架了孩子的價值、直接損害身心健康，也削弱了他們進入社會後應對更復雜壓力的能力。
4、被欺凌
來自約翰斯·霍普金斯大學的Ruoling Chen及其同事，分析了青少年的自殺意圖、自殺計劃、自殺未遂（SA）與被欺凌的風險的相關性。
研究發現，男、女生自殺未遂（16.7％）和被欺凌的風險相似（33.3％）。
孩子遭受校園欺凌，內心的創世可能遠大於身體，這種“久遠的危險因素”，可能被深埋心底，最終導致悲劇的發生。
三、如何挽回“深陷泥沼”的孩子？
針對青少年不斷出現的自殺自殘、抑鬱焦慮等問題，我們必須幫助他們脫離“泥沼”。
專家建議，對於孩子要有足夠的耐心，學會傾聽和觀察，引導孩子明白，每個人在生活的不同時期都會面對困惑和挑戰。
不要避忌與孩子討論心理健康和自殺的話題，讓他們知道，父母在關心他們，願意和他們溝通對話。
家長也要多鼓勵孩子和朋友、家人在一起，多參加社交活動，幫助孩子重建信心。
此外，學校和醫院也應建立心理保健網絡，宣傳心理衛生知識。對於受到校園霸凌、缺乏家庭溫暖、情緒不穩定的青少年，進行早期的風險預測和心理疏導。
延伸：全球幸福指數下降，是什麼阻礙你幸福？
生活條件好了，人們的生活質量也隨之提高。然而有數據顯示，在2011~2020年間，全球幸福感卻在下降。現實中，不少人生活得體面、光鮮，卻感受不到幸福。
影響獲得幸福感的因素有很多，最常見的包括：不善人際交往、過分看重金錢、陷入時間焦慮、習慣怨天尤人、無故擔憂未來。
這些因素都會造成心理負面情緒，若不及時干預，則可能發展成心理疾病。
青少年自殺，不僅是每個家庭的悲劇，更應成爲社會教育的反思和契機。
關注青少年心理健康，是社會你我共同的責任。育人，不僅是學習教育，更重要的是教會他們直面社會和生死問題。
參考資料：
[1]《還原成都49中學生墜亡事件：關鍵監控有無缺失？墜樓是如何發生的？孩子爲何走到這一步？》.新華社.2021-05-13
[2]《青少年自殺：我們只看見最後一擊，更多傷痕被深埋在他們心中》.果殼.2021-05-13
[3]《全球幸福指數下降：5大因素阻礙你獲得幸福》.生命時報.2021-05
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