由足部強力內翻引起。因外踝較內踝長和外側韌帶薄弱，使足內翻活動度較大，臨牀上外側韌帶損傷較爲常見。外側韌帶部分撕裂較多見，其臨牀表現是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行；有時可見皮下瘀血；外側韌帶部位有壓痛；使足內翻時，引起外側韌帶部位疼痛加劇。外側韌帶完全斷裂較少見，局部症狀更明顯。
由足部強力外翻引起，發生較少。其臨牀表現與外側韌帶損傷相似，但位置和方向相反。表現爲內側韌帶部位疼痛、腫脹、壓痛、足外翻時，引起內側韌帶部位疼痛，也可有撕脫骨折。
1、病史：
患者有急性或慢性踝關節扭傷，初次扭傷或反覆扭傷。
2、症狀與體徵：
初次扭傷患者症狀往往比較嚴重，出現踝關節疼痛腫脹，在扭傷時會有踝關節脫位感，踝關節輕度內翻，於踝關節外側韌帶走形處可出現明顯的壓痛點。急性損傷因傷處疼痛腫脹，查體不易完成。經麻醉止痛後可能查出抽屜試驗陽性，內翻應力試驗陽性等。檢查時須與對側正常關節進行對比，防止因先天性關節鬆弛導致誤判。慢性損傷或反覆扭傷的患者症狀相對較輕，抽屜試驗和內翻應力試驗更易引出陽性體徵。
3、影像學檢查：
首先應拍攝踝關節正位、側位X線片排除是否有踝關節骨折。隨後可進行MRI檢查，近一步確定韌帶損傷的情況，並知曉關節囊及關節軟骨損傷的情況。
根據體徵和影像學檢查確定踝關節扭傷的部位及嚴重程度。
注意事項
1、保護好扭傷處：當出現踝關節扭傷時，首先應該好好保護患處，避免二次受傷。
2、冷敷和熱敷：踝關節扭傷往往伴隨着關節腫大和淤血，在扭傷後的24小時內，應該進行冷敷以收縮破損的毛細血管，減輕局部充血的現象，同時降低痛感。24-48小時堅持冷敷但可以降低頻率，等到48小時後再進行熱敷，消散扭傷周圍的淤血。
3、擡高患肢並制動：踝關節扭傷後，應儘量將患肢擡高到心臟位置，加速靜脈血和淋巴液的循環，從而達到消除腫脹的目的。可以用石膏或支具固定踝關節於輕度外翻制動。
在扭傷恢復後，要增強踝關節周圍肌肉力量，進行高危運動時佩戴合適的護具。一般情況下，急性扭傷2-3周可以恢復，但是腫脹可能持續數週乃至數月才能消退。
相關文章
[腳扭傷腫了怎麼消腫]
[小兒踝關節扭傷的推拿方法]
[小兒踝關節扭傷的處理方法]
