小孩出現脾胃虛弱的時候應注意進行合理的飲食。
每頓注意不要進食過飽，避免進食油炸油膩的食物，進食食物應軟爛，以容易消化爲宜。
進食的時候還要注意細嚼慢嚥，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎後，纔有利於營養物質的吸收。
小孩出現脾胃虛弱，要注意飲食當中避免進食生冷堅硬的食物。
比如：冷飲、雪糕、螃蟹等食物。
多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用紅棗與小米熬製成粥讓寶寶食用，有很好的調理脾胃的作用。
小孩出現脾胃虛弱的時候，還可以進行推拿來對脾胃進行調節。
具體的做法爲：
捏脊，家長讓小兒趴在牀上面，然後沿着小兒的脊椎兩旁大概二指距離，用雙手的拇指、食指以及中指，從骶尾部開始起，將皮膚輕輕的捏起，沿着脊柱向前捏拿。一直到頸部的大椎穴。
若是自己掌握不好的，可以在推拿師的指導下進行。
小孩出現脾胃虛弱的時候，還可以通過按摩來對虛弱的脾胃進行調節。
其中當屬按摩足三裏，足三裏位於膝眼下三橫指處，採用順時針的按摩足三裏穴位，可促進小兒消化吸收，有利於改善小兒面黃肌瘦。
小孩出現脾胃虛弱的時候，還要注意腹部進行保暖，夜間小孩睡覺的時候要注意避免蹬被子，小肚肚一定要注意保暖，隨季節變化適時的增減衣被，預防上呼吸道感染。
