寶寶是不是缺鈣，是很多媽媽都關心的問題。一旦缺鈣，寶寶的生長髮育就會受到非常嚴重的影響呢。豆子專門做了個自測表，媽媽們趕緊看一下！
先自測一下 看看你家寶寶是否缺鈣寶寶是不是缺鈣，是很多媽媽都關心的問題。一旦缺鈣，寶寶的生長髮育就會受到非常嚴重的影響呢。豆子專門做了個自測表，媽媽們趕緊看一下！
缺鈣自測表
1。煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；
2。出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；
3。枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況；
4。比同齡孩子更晚出牙；
5。囟門閉合遲，肌無力；
6。神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後；
7。前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎；
8。厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降；
9。出現溼疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗；
10。缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等，這需要特別注意。
如果有自測表中的狀況，那可得注意了，你的寶寶有可能是缺鈣哦。接下來，最好到醫院進行檢測，讓醫生根據寶寶的身體情況給出最權威的判斷。
浙江大學醫學院附屬兒童醫院兒童保健科季釵副主任醫師告訴豆子，寶寶如果是輕微缺鈣，那完全可以通過食補或適量維生素D外加多曬太陽多多運動來補充鈣質，如果是缺鈣比較嚴重，則需要根據醫生的指示，用藥物來給寶寶補充鈣質。
季釵副主任醫師特別強調，寶寶補鈣千萬不能隨意，過量鈣質的攝入可能會造成厭食、便祕、血鈣等諸多嚴重後果。少數孩子長期嚴重補鈣過量，還可能患上“鬼臉綜合徵”：張着一張大嘴，上脣突出，鼻樑平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。
季釵表示，一般真正缺鈣的孩子多數爲早產兒或巨大兒以及生長髮育過快的兒童，長期胃口差進食少、腹瀉，患有肝、腎疾病的兒童等，這樣的孩子才需要補充鈣製劑。同時補充維生素D，促進鈣的吸收。普通的孩子其實不需要專門補鈣。如果孩子在正規醫院確定缺鈣，也需要在醫生的指導下正確補鈣。
鈣也並非越多越好 不要隨意亂補不同年齡段 需要的鈣不一樣寶寶在不同的年齡段，身體發育所需鈣的數量並不一樣。鈣過少，影響身體發育，鈣過多，也同樣不健康。
浙江省兒童醫院新生兒篩查科楊茹萊主任醫師認爲，每個孩子的餵養情況、人體情況都不一樣，所以補鈣也不能一概而論。最爲穩妥的方法就是帶孩子到醫院，進行相關的檢測，然後再根據醫生的要求適當補充鈣質，千萬不能覺得孩子可能缺鈣就跑到藥店買一堆鈣片給孩子吃，這樣很有可能起到反作用。
寶寶各階段所需鈣質對照表
六個月內 每天需要300毫克鈣
六個月後 每天需要400毫克鈣
一歲以後 每天需要600毫克鈣
4歲以上 每天需要800毫克鈣
11、12歲以後 每天需要1000毫克鈣
