給嬰兒添加輔助食品有諸多好處。增加營養：隨着嬰／L月齡的增長，消化器官及其功能的不斷完善，胃容量的逐漸增大，消化酶的日益完善，活動量的增多等．乳類作爲嬰兒的主要食品，已難滿足嬰兒生長發育的需要。
嬰兒添加輔助食品有諸多好處。增加營養：隨着嬰/L月齡的增長，消化器官及其功能的不斷完善，胃容量的逐漸增大，消化酶的日益完善，活動量的增多等.乳類作爲嬰兒的主要食品，已難滿足嬰兒生長髮育的需要。如鐵，嬰兒每日需要量10毫克左右，乳類酶100克只含鐵0.1—0.2毫克，從母體帶來的鐵，僅夠用3～4個月。維生素C：嬰兒每日需要量30毫克，牛奶每100克只含1毫克，母乳每100克含6毫克。鈣、鋅、銅也不能滿足嬰兒的需要，所以，無論母乳餵養，混合餵養或人工餵養的嬰兒均需補充輔助食品。
鍛鍊咀嚼：嬰兒從出生到5個月，僅能吃流質，進而吃半流質食物，到5～6個月時，嬰兒開始長牙，到1歲共長8顆乳牙，已能咀嚼半固體和固體食物，這時逐漸增加輔助食品可訓練嬰兒咀嚼動作，促進牙齒生長，鍛鍊吞嚥能力。
準備斷奶：嬰兒要在完全習慣吃各種輔助食品的基礎上，才能完全斷奶。
專家提醒
有的媽媽爲了讓寶寶吃輔食而減少母乳或牛奶的量，其實這種總做法不妥，4-5個月的嬰兒，添加輔食，但仍以母乳或牛奶爲主食，此時的輔食只作爲一種補充食品讓嬰兒食用，以後隨着月齡的增長，可以逐漸增加輔食，適當減少牛奶或母乳，直至斷奶。
