可以吃
豆腐中含有大量的蛋白質和鈣質，也不屬於涼性刺激性食物，並且豆腐是植物蛋白比較高的食品，不會生痰。因此寶寶咳嗽是可以吃豆腐的，而且由於豆腐中蛋白質和鈣質比較充足，能夠有效的提高寶寶的免疫力，所以吃豆腐對咳嗽的寶寶還有一定的好處。
寶寶八個月的時候就可以吃豆腐了
八個月的小寶寶已經長出了好幾顆牙齒，而豆腐又嫩又滑，很多小寶寶都是適合吃的。豆腐是由大豆製作而成的，所以豆腐含有植物雌激素，對小寶寶的身體發育具有一定的好處，可以讓小寶寶生長得更快。
1、補充營養：
我們知道豆腐是由大豆製作而成的,所以豆腐內含有的營養也是十分豐富的,寶寶成長過程中適量食用豆腐是可以起到補充營養的作用,豆腐裏面還有的蛋白質、維生素和礦物質都對寶寶的健康發育十分有利。
2、增強抵抗力：
寶寶吃豆腐除了可以補充營養之外還可以起到增強抵抗力的作用,主要是因爲豆腐內含有大量的蛋白質和礦物質的成分,寶寶適量食用過在補充營養的過程中對自身免疫力也具有很好的促進作用。
3、促進寶寶骨骼發育：
據瞭解,豆腐不僅口感好而且內含十分豐富的鈣質,鈣質對於寶寶的成長髮育來說是極爲重要的,所以寶寶吃豆腐對骨骼的發育也可以起到很好的促進作用呢,所以寶寶成長髮育期間是可以適量食用豆腐的。
豆腐糊
1、食材：
豆腐、肉湯。
2、做法：
(1)先將準備好的肉湯放入鍋內煮開，然後將豆腐倒入。
(2)在煮豆腐的過程中可以用勺子將豆腐碾碎，煮開後即可食用。
魚肉豆腐粥
1、食材：
白粥1小碗，新鮮魚肉50克，豆腐1小塊，清水適量。
2、做法：
(1)魚肉洗淨，除去魚刺和魚皮，切成碎末。
(2)豆腐用開水燙一下，切成碎末。
(3)豆腐和魚肉一起放入粥內，用中火熬幾分鐘即成。
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