母乳性腹瀉其中有個原因就是媽媽的飲食引起的，所以如果寶寶是母乳性腹瀉，媽媽的飲食應注意什麼呢？
母乳性腹瀉的媽媽飲食：注意飲食衛生
寶寶母乳性腹瀉，媽媽就要在飲食上注意衛生，水果蔬菜要新鮮的，吃前用鹽水清洗並去皮，並且儘量做熟了吃。
小貼士：
寶寶“飯”不夠吃時，便便就會呈綠色、量少且次數多，媽媽們就要用到下奶食譜了。另外，還可以給寶寶適量增加輔食。
母乳性腹瀉的媽媽飲食：營養均衡
媽媽可以吃些粗糧，暫時牛奶，雞蛋，海鮮少吃，因爲這些是因過敏食物，爲了寶寶的健康着想，還是少吃。
注意：
媽媽千萬不要吃食腐爛變質或過期物品，例如蛋類、剩湯、剩粥和變質乳製品，這些物品都帶有一定性的細菌在內，很可能通過母乳把這些細菌帶給寶寶的。
母乳性腹瀉的媽媽飲食：少吃豆製品
媽媽如果吃多了豆製品，腹脹明顯，排氣多，寶寶也會跟着排氣多，而且大便稀，呈黃水樣。這就說明，媽媽的腸胃接受不了那麼多的豆製品，寶寶也同樣接受不了，媽媽要適量地吃豆製品。
母乳性腹瀉的媽媽飲食：少吃脂肪含量高的食物
寶寶的便便呈油狀並有較多皁樣塊(俗稱“奶瓣兒”)的物質，就說明媽媽進食了過多的脂肪，媽媽的食譜中就要減少一些脂肪含量高的肉類。
注意：
喝肉湯的時候不要喝最上面的那一層，太油了，也容易讓孩子吃了母乳後腹瀉。
母乳性腹瀉的媽媽飲食：不吃生冷刺激性食物
生冷刺激性的食物不進會影響媽媽的身體，會使得母乳的分泌量減少，還可能通過乳汁影響到寶寶，這樣抵抗力弱的寶寶難以適應乳汁的變化，就很容易發生腹瀉。
注意：
尤其在寶寶已經拉肚子了或是胃腸不好的時候，媽媽就更不應該喝冷飲吃雪糕還有辛辣食物了。
母乳性腹瀉的媽媽飲食：甜食
寶寶的便便泡沫多，酸味重時，可能是媽媽吃了過多甜食、糖類，它們在寶寶的腸內發酵產生了氣體，這時媽媽要控制甜食的攝入量。
