所謂的回奶是指給寶寶斷奶以後乳房不再有乳汁分泌，可以幫助媽媽快速恢復斷奶的狀態，但是生活中很多媽媽在斷奶後都會出現漲奶的情況，使得媽媽們有漲奶的痛苦，因此這個時候掌握一定的回奶方法是非常重要的。
所謂的回奶是指給寶寶斷奶以後乳房不再有乳汁分泌，可以幫助媽媽快速恢復斷奶的狀態，但是生活中很多媽媽在斷奶後都會出現漲奶的情況，使得媽媽們有漲奶的痛苦，因此這個時候掌握一定的回奶方法是非常重要的。那斷奶怎麼回奶最快？回奶的方法有哪些？下面我們一起來詳細瞭解一下！
斷奶怎麼回奶最快？
(1)吃一些回奶的食物
說到斷奶怎麼回奶最快這個問題，其實媽媽們在斷奶後可以多吃些幫助回奶的食物，其中像山楂、韭菜、豆角、茄子、火腿、麥片等都是回奶的食物，媽媽們如果實在漲奶難受，可以適當吃點這類型的食物，幫助回奶來改善乳房漲奶疼痛的問題。
(2)穿合適的內衣
媽媽們可以在斷奶後穿一些比較合身的內衣，來幫助包裹乳房，進而抑制乳汁分泌，與此同時這樣子做也可以幫助有效減輕乳房脹痛的感覺，也是非常有幫助的一種方法。
(3)藥物治療
斷奶怎麼回奶最快？如果想要更好的效果，可以在斷奶的時候用炒麥芽煎水服用，這種方法可以幫助有效回奶;另外媽媽們也可以外敷芒硝，或者是口服維生素B6、溴隱亭等藥物，都是不錯的回奶方法，但是爲了避免對身體產生意外傷害，媽媽們必須要在醫生的指導下服用藥物。
