營養不平衡是造成厭食的主要原因，即沒有按生長月齡及時添加嬰幼兒食品，或只吃鹹的，時間長了易造成營養不良，影響寶寶生長髮育。
寶貝厭食
◆原因及可能導致的後果
◆對策
在寶寶週歲內不要吃太甜、太鹹的食物，不吃味精。爸爸媽媽不要以自己的口感來確定甜、鹹等口味，應儘量清淡。
吃飯時要專心，不要邊吃飯邊玩或邊看電視；要注意用餐時的氣氛，不宜在吃飯時批評或責打孩子，也不能強迫餵食；要養成定時、定位置進餐；如果寶寶正玩得興致勃勃，在用餐前15分鐘要讓其把活動逐漸停下來，把注意力轉移到用餐上；要注意食物的色、香、味，促進食慾。
