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2019年十個月寶寶吃奶量標準

來源:育娃網    閱讀: 2.26W 次
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2019年十個月寶寶吃奶量標準?十個月的寶寶已經可以吃固體食物,可以吃爛飯或軟米飯、麪條,其中可以加些碎菜、雞魚肉沫,這樣營養豐富,寶寶也會喜歡吃。

2019年十個月寶寶吃奶量標準

這時候寶寶一天應該吃兩餐食物三餐奶,奶量不低於600一700毫升。因爲寶寶在生長發育的過程中,無論如何都不能缺少蛋白質。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排,但量不足,而從而從配方奶中補充是最佳的補充方法。

十個月的寶寶已經可以吃固體食物,可以吃爛飯或軟米飯、麪條,其中可以加些碎菜、雞魚肉沫,這樣營養豐富,寶寶也會喜歡吃。

另外也可以用一些餅乾、饅頭片、水果條等,訓練寶寶的咀嚼和吞嚥能力。隨着寶寶消化功能的逐漸完善,在食物的搭配製作上也可以多樣化,最好能經常更換花樣,如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花捲等,以提高寶寶進食的興趣。

2019年十個月寶寶吃奶量標準

十個月寶寶吃奶量怎麼掌握

寶寶10個月啦,媽媽欣慰寶寶成長之餘,也要開始適當爲寶寶調整一下飲食啦,那麼10個月寶寶吃奶量怎麼掌握呢?寶寶的吃奶量因人而異,其實也不好制定標準,不過新手媽媽可能沒有啥經驗,下面不妨來參考一下寶寶一天的食譜。

食譜可參照如下標準制定:

早上7點:母乳或牛奶180一200毫升,麪包兩塊。

上午9點:水果一個,餅乾兩塊或小饅頭

中午11點:米飯半小碗,雞蛋黃1個、肉沫、蔬菜碎

下午3點:母乳或牛奶180一200毫升,小點心1個

下午6點:麪條一小碗,魚、肉末、蔬菜

晚上9點:母乳或牛奶180一200毫升

10個月寶寶應該戒夜奶,晚上睡眠時間能延長,對寶寶的健康和智力發育都有很大的好處。

2019年十個月寶寶吃奶量標準 第2張

十個月寶寶不愛喝奶怎麼辦

建議寶寶在一歲內應以奶爲主食,不能把輔食當了主食,這樣才能供應足夠的蛋白質以給機體利用,而米飯、粥等輔食以澱粉爲主,無法提供足夠的蛋白質;

如果把輔食當成了主食,孩子的體重增長就會不足,而大腦也無法得到足夠的蛋白質去發育,是有可能影響智力發育的,也會影響免疫物質球蛋白的合成而影響免疫力。

2019年十個月寶寶吃奶量標準 第3張

十個月寶寶要怎麼斷奶

10個月大的寶寶就要開始循序漸進地斷奶啦!媽媽們可別捨不得跟寶寶親密無間的這段奶娃時光哦,斷奶期,當斷還是要斷的!那麼10個月寶寶斷奶有什麼辦法呢?

第一, 每天可以減少餵奶的次數,這樣可以給寶寶一個適應的過程。

第二, 給寶寶增加輔食,像一些流汁飲食。

第三, 有的寶寶雖然不喜歡喝奶粉,但是還是非常需要它代替母乳的,可以先用新鮮的奶奶先餵你的寶寶看一下寶寶接受與否然後再選擇奶粉。

最後說一下,給寶寶斷奶不要捨不得,要不然,可不太容易把奶斷掉的喲。

2019年十個月寶寶吃奶量標準 第4張

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