寶寶吃紅薯禁忌？紅薯不宜過量食用，以免引起腹脹，泛酸，燒心，胃痛等不適感覺。
寶寶吃紅薯禁忌
1、紅薯不宜過量食用，以免引起腹脹，泛酸，燒心，胃痛等不適感覺;
2、紅薯如果長黑斑的話不要食用;
3、紅薯生食的話，紅薯中的澱粉酶不宜被消化，因此最好蒸熟後再食用;
4、空腹食用紅薯，容易導致紅薯中的單寧和膠質刺激腸胃，分泌更多胃酸而引發不適;
5、紅薯和柿子同吃，紅薯的糖分在胃中發酵，導致胃酸過量分泌，和柿子中的果膠，鞣質發生反應凝聚，導致硬塊產生，嚴重時易造成腸胃出血或胃潰瘍。
6、紅薯皮不宜食用，因爲紅薯皮含鹼量較多，食用過多會導致腸胃不適。
寶寶可以吃紅薯嗎
只要寶寶能夠吃輔食了，即使在一歲以內，他也可以少量食用紅薯。
紅薯的口感比較軟糯，味道也偏甜，很容易被寶寶接受和喜愛。但是紅薯澱粉含量高，寶寶胃動力不如成人那麼強勁，因此一定要控制進食量。尤其對於腸胃比較弱的寶寶來說，這種粗纖維食物不好消化，容易增加寶寶的腸胃負擔，引發腸胃疾病，進食前就更要謹慎。
寶寶吃紅薯的好處
寶寶食用紅薯後，不僅能夠倚靠紅薯中的膳食纖維刺激腸道蠕動，加快身體的生長髮育，防止產生小兒便祕等疾病。還可以增加孩子的抵抗力。
紅薯中雖然蛋白質含量不高，但是氨基酸含量卻充足，此外還有豐富的糖蛋白和粘液蛋白，這些營養成分的抗突作用十分明顯，對於寶寶日常對抗病菌有極大的好處。
因此建議如果可以的話，媽媽們還是要嘗試喂孩子少量紅薯的。
