父母經常給新生寶寶撫觸可以幫助寶寶腸道消化和排氣、增強親子關係、刺激淋巴系統,增強免疫力,下面來了解一下新生兒撫觸的步驟與手法。
新生兒撫觸的步驟與手法
父母經常給新生寶寶撫觸可以幫助寶寶腸道消化和排氣、增強親子關係、刺激淋巴系統,增強免疫力,增強孩子肌肉力量及關節靈活度,此外,撫觸還可以提高孩子的睡眠質量,讓寶寶睡的更加安穩,所以新生兒撫觸是每個寶媽寶爸的必備技能。那麼新生兒撫觸怎麼做呢?流程給大家整理出來啦!
1、按摩頭部
大人雙手指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕輕向外平推至太陽穴,大約3-5次即可。
2、按摩臉頰
從下巴處沿着臉的輪廓往外推至耳垂邊停止,就像帶寶寶的臉做微笑狀,3-5次即可。
3、按摩胸部
從腹部肋骨邊緣處經胸前推向對側鎖骨胸部兩手交替進行。就像在寶寶胸前畫十字。注意避開寶寶乳頭!
4、按摩腹部
手掌平放順時針方向畫圈按摩寶寶的腹部。動作要輕柔,不能離寶寶肚臍太近,尤其新生兒。
5、按摩四肢
雙手交替抓住寶寶的一側上肢從腋窩至手腕輕輕滑行。在此過程中,從近端向遠端分段擠捏對側及雙下肢的做法相同。
6、按摩胳膊
雙手抓住寶寶的胳膊從上臂至手腕輕輕擠壓,雙手夾住胳膊從肩部處輕輕搓滾到寶寶手腕,雙手拇指指腹撫摸寶寶手心其餘按摩寶寶手背,用拇指和中指一次揉捏寶寶的每一根手指。
7、按摩後背
先將寶寶翻過來呈窩姿狀態。雙手拇指沿着寶寶脊柱兩側從上向下按摩;然後雙手四肢併攏從寶寶的脊柱中間慢慢滑向兩側,由上至下由頸部按壓至臀部;接着雙手掌心交替從頸部輕輕按壓至寶寶臀部,然後重複就行。
寶寶撫觸兒歌
眉毛彎彎像月牙,額頭寬寬學問大;
小臉蛋胖乎乎,寶寶愛笑不愛哭;
小耳朵像元寶,天壇鍛鍊聽力好;
小腦袋真聰明,長大要當博士後;
從肋下到肩膀,呼吸順暢又健康;
小肚子軟綿綿,寶寶笑得甜又甜;
媽媽給你揉揉臂,寶寶長大有力氣;
媽媽給你揉揉腳,寶寶會跳又會跑;
媽媽給你揉揉背,寶寶幹啥都不累;
臀部髖部揉一揉,寶寶健康長肉肉。