兒童dha哪個牌子更好 含量和性價比更高？市面上兒童dha品牌是非常多的，每個品牌都有自己的優勢。目前dha主要分爲藻類提取和深海魚提取。
市面上兒童dha品牌是非常多的，每個品牌都有自己的優勢。目前dha主要分爲藻類提取和深海魚提取。藻類DHA含量高，幾乎不含EPA，而從深海魚油提取的DHA，性質比較活躍，很容易氧化變性，EPA含量極高。EPA有降血脂、稀釋血液的作用，更適合成年人。而海藻油提取的DHA最有利於嬰幼兒的吸收。
以下十款寶媽可以參考一下：
1、Oz Good Dairy/澳樂乳，藻油植物軟膠囊，468元90粒;
2、Childlife/童年時光，魚肝油膠囊，129元90粒;
3、Bio island/佰澳朗德，海藻油DHA膠囊，98元60粒;
4、Nemans/紐曼思，藻油DHA軟膠囊，449元90粒;
5、BY-HEALTH/湯臣倍健，藻油軟膠囊，150元90粒;
6、Nordic Naturals/挪威小魚，深海鱈魚肝油，96元60ml;
7、Natures Way/佳思敏，魚油軟膠囊，225元180粒;
8、Swisse/斯維詩，DHA魚油膠囊，139元60粒;
9、Lifes DHA，藻油DHA軟膠囊，177元90粒;
10、Catalo/家得路，魚油咀嚼軟膠囊166元60粒。
建議可以先去醫院諮詢一下醫生再進行補充dha，兒童在補充dha時注意事項主要有以下幾點需要注意：
1、不能過量，每個年齡段需要補充的量是不一樣的，0~6個月是20mg，6個月~2歲是60~100mg，2~5歲：200mg;
2、DHA與AA的平衡，DHA和AA的最佳比例爲1：2，因此兒童在補充DHA的同時，同樣需注重AA的補充，不然易造成脂肪酸失衡;
3、防止氧化，建議兒童補充的每克不飽和脂肪酸中，即dha中加入0.9mg維生素;
4、服用含EPA少的dha，EPA對嬰兒的生長髮育有不利的影響，會影響寶寶的生長髮育。
寶寶服用dha的最佳年齡段在半歲到2歲期間，此期間補充dha的寶寶能促進其大腦發育，此外還能爲寶寶補充充足的營養物質。但具體服用dha的時間，並沒有什麼明確的規定，因爲DHA在人體內很容易吸收，不會受別的物質影響其吸收。
