2021年中伏是7月31日開始，到8月9日結束，總共十天。
中伏第1天：2021年7月31日
中伏第2天：2021年8月1日
中伏第3天：2021年8月2日
中伏第4天：2021年8月3日
中伏第5天：2021年8月4日
中伏第6天：2021年8月5日
中伏第7天：2021年8月6日
中伏第8天：2021年8月7日
中伏第9天：2021年8月8日
中伏第10天：2021年8月9日
一般中伏是十天或者二十天，2021年中伏是從7月31日開始，到8月9日結束，總共十天。
每年入伏的時間並不固定，中伏的長短也不盡相同，需要查曆書計算，比較麻煩。
簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏爲10天，中伏爲10天或20天，末伏爲10天。
三伏天是根據中國古代的天干地支來計算的，一般是夏至三庚就是進入三伏天。天干的數字有10個，地支的數字是12個，“三庚”就是遇上3個“庚”字，到第3個庚日爲初伏。
由於天干是10個，所以每隔10天就出現一個庚日。一年365天(閏年366天)都不是10的整數倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。由於庚日的變化不定，所以每年入伏的日期不盡相同。
