2021年三伏貼是從頭伏第一天7月21日開始的，到8月19日出伏結束。
初伏貼：2021年7月21日-2021年7月30日，此時進行三伏貼能夠大補陽氣，從而增加免疫力。
中伏貼：2021年7月31日-2021年8月9日，此時三伏貼能夠幫助調理症狀。
末伏貼：2021年8月10日-2021年8月19日，此時進行三伏貼能夠幫助收斂陽氣，從而調理症狀。
很多家長會想直接去藥店買三伏貼自己在家貼，但其實不建議自己在家貼，因爲大多數家長不能清楚地瞭解人體的穴位和對應的病症需要貼敷的穴位。
如果要貼三伏貼建議去正規醫院敷貼，因爲不同人的體質、年齡、病情、性別、體型都會有所不同，而這些因素會影響到三伏貼藥物的搭配、穴位的定位、敷貼的時間等關鍵操作。
而自己敷貼難以準確無誤的做到這些方面，甚至因爲操作不當，導致病情惡化，所以三伏貼不建議自己在家貼。
不建議買三伏貼自己在家貼主要有三個原因：第一就是除了藥店醫院，其他很多渠道的產品質量參差不齊，家長難以辨別真僞；第二就是大多是非專業人士技術不過關。
1、網購三伏貼自行貼敷不靠譜。網售“三伏貼”質量良莠不齊，網購後自行在家貼敷健康隱患較大。尤其是網絡上所提供的“三伏貼”上也均未標明藥物成分、生產廠家以及藥品批准文號等信息，意味着這些都屬於“三無”產品。
三伏貼的藥物配方是有嚴格要求的，一般都是藥店或醫院自己自行配置，且經過藥監局批准的。
2、非專業人士，技術不過關，自己在家操作有危險。不同疾病三伏貼需要貼在不同穴位，每個人的高矮胖瘦不同，穴位所在地方也就不同，不是對着一張穴位圖就可以找準的，不是專業人士的，消費者應慎重選擇。僅憑生活常識和網上得到的“理論知識”不夠嚴謹，治療效果也體現不出來。如果貼不好，不但無效，而且延誤治療時機。一般在醫院由醫生貼是比較準確的，而且會減少副作用或者意外情況如燙傷的情況發生。
3、自己在家自制三伏貼也是不行的。三伏貼每一伏的藥物是醫生根據患者身體狀況進行相應調整的，而且不同的疾病貼敷的穴位也是不同的。你不能隨便亂配，得有專業指導才行。
