推拿作用：健脾助運化。
推拿位置：脾經位於拇指橈側指尖到指根成一直線。
推拿手法：用拇指指腹從孩子拇指指尖向指根方向直推50-100次。
推拿作用：清中焦溼熱，和胃降逆。
推拿位置：胃經位於大拇指橈側成一直線。
推拿手法：用拇指指腹從孩子拇指指根處向掌根大魚際外側緣，來回推50-100次。
推拿作用：清下焦溼熱，呵護腸道。
推拿位置：小指尺側赤白肉際處，自指尖到指根成一直線。
推拿手法：用拇指指腹從孩子小指指根向指尖方向直推100次。
推拿作用：梳理腸胃助排氣。
推拿位置：寶寶肚臍周圍。
推拿手法：沿着寶寶的肚臍周圍畫I、L、U，堅持做5-10分鐘。
