1.不同年齡段的孩子對肉的需求是不同的。寶寶滿了六個月，可以適當的吃一些肉，一歲以前的寶寶對肉類的需求較低，主要的營養物質還得依靠奶粉或者母乳，所以不需要每頓吃肉，如果食肉量大還可能適得其反，引起消化不良等症狀。
2.吃肉的主要目的是補充人體所需的蛋白質、脂肪等其他營養物質，而這些物質可以爲雞蛋，牛奶等其他食物所代替，而且蔬菜類，蛋奶類較之於肉類容易吸收消化。
3.寶寶的飲食應做到營養平衡，葷素搭配纔有利於寶寶的身體健康和智力發育，給孩子烹飪肉類食品，還要注意不要給孩子吃太多油炸、燒烤一類的肉，此外，給寶寶餵食肉類時儘量避免晚上食用，而應該選在白天中午吃肉,晚上經常給寶寶吃肉,寶寶在睡眠中不但無法充分吸收和消化，還會影響寶寶的睡眠質量。
寶寶從7個月開始，每天需要50克的肉禽魚，這個時候適合添加肉泥。
10~12個月的寶寶，每天要有50克的肉禽魚，這個時候適合添加肉丁、小肉塊。
1~2歲的寶寶，每天需要50~75克的肉禽魚，這時可以給寶寶吃一些肉腸、肉丸、肉絲了。
2~3歲的寶寶，每天則需要50到70克的肉禽魚蛋總量。
