益生菌和酵素對寶寶的健康成長都有一定的幫助，而且都是維持腸道內的菌羣平衡，減輕腸胃的負擔。而且酵素益生菌也可以說是雙重保障，益生菌可以調節腸道內的菌羣平衡，可以促進食物的消化和吸收，同時保持腸道健康，而酵素則有助於促進寶寶的食慾，滿足寶寶生長髮育所需，家長可以根據孩子的需求來進行選擇。但是無論是選擇益生菌還是酵素，食用的時間都不宜過長。
酵素可以促進細胞的降解，那麼體內缺乏酵素，不僅容易引發各種疾病，而且也不利於孩子的健康成長髮育。但日常生活中，尤其是對於那些成長髮育期的孩子們來說，家長若適量的補充酵素，不僅可以讓孩子精神充沛，而且還有助於維持孩子體內的酸鹼平衡，對於消炎抗菌淨化血液，促進孩子的腸道健康有一定的幫助。
尤其是對於那些厭食偏食，挑食，營養不良或者免疫力低下的兒童來說，是這樣的，補充一些叫做有助於製造新的細胞，促進細胞新陳代謝，同時也有助於幫助調節腸道消化吸收功能，增強小兒的體質，提高免疫力，讓孩子的身體發育在正常良性循環中。雖然食用酵素對孩子成長有益，但是對於發育期的兒童來說，最好不要長期服用，這樣有助於減少身體的依賴性。
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，它是定植於人體腸道生殖系統內，能夠產生確切健康功效，從而改善宿主微生態平衡發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。而且在人體動物體內有益的細菌和真菌，主要有乳桿菌，雙歧桿菌等。小寶寶成長的過程中，很多家長總是擔心小寶寶的腸胃功能比較弱，怕出現營養不良的症狀，所以會給寶寶吃一些益生菌，其實如果寶寶的身體情況有需要是可以吃的。
有些小寶寶的消化系統還不是特別完善，所以有時候可能會出現腹瀉以及消化不良的現象，適當的給寶寶吃一些益生菌，不僅可以幫助消化，減輕腸胃的負擔，而且對於緩解寶寶乳糖不耐受的情況也有一定的幫助作用。除此之外，當小寶寶出現便祕腹瀉或者黃疸等問題的時候，也可以適當的食用一些益生菌，但是持續時間不能太長，因爲若食用過多，可能會導致寶寶的腸胃變懶，從而不利於腸道分泌有益的菌羣。
