如果痱子主要出現在身上，那麼就得多給寶貝洗澡，保持良好的清潔度。需要留意的是，洗澡時水溫要調節適當，不能太燙也不能太涼，以減少對孩子皮膚的刺激。
建議在澡盆裏滴一點花露水，會更有效果。其次儘量不要使用肥皂，如要使用，可用嬰兒專用皁，也不要對痱子區域猛烈擦拭，防止皮膚破損受到感染。
沖洗過後，應用乾淨毛巾把寶寶的身體擦拭乾淨，塗上痱子粉，來緩解痱子帶來的刺癢感。
除了要經常洗澡，寶寶的衣服也要常換，建議選擇棉質，柔軟的衣服，且不可太過緊身，以寬鬆款式優先，以此來減少衣服對寶寶身體的摩擦。
倘若是頭部和頸部的痱子較多，那麼就把寶寶頭髮剃短些，或者把頭髮往後梳，空出額頭。
整理完頭髮後，還要將寶寶的指甲修理乾淨，防止抓破痱子造成二次感染。
孩子之所以會出痱子，多數跟室內環境有很大關係，因此不妨通過空調來調節。
吹空調時，建議定格在26度上下，溼度要小於60%。
此外，要經常給屋子開開窗，透透氣，讓新鮮的空氣環繞在寶貝的周圍。
大多數寶寶都喜歡運動與玩耍，極易出汗，媽媽要記得時不時給孩子擦拭身體，或者給孩子佩戴吸汗巾。
對於年齡較小的寶寶，媽媽不要一直抱着不放，也不要讓寶寶猛烈哭泣，否則容易大汗淋漓，致使痱子更加肆意瘋長。
建議給孩子的牀上鋪上草蓆，或者在涼快的地方鋪上席子，將寶寶放上，讓其自由玩樂。
天氣炎熱時，媽媽可以DIY美味飲品來幫助寶貝解暑，比如綠豆湯，西瓜汁，葡萄汁等等；
同時經常給孩子喂水、蔬菜和瓜果，既能爲身體補充能量，還能調節體溫，抑制痱子的蔓延。
倘若寶寶出痱子的現象比較嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下，給寶寶擦拭消炎藥、止癢藥，若感染嚴重，還需攝入抗生素。
