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第二週月子餐的食譜表精選話題
【糖尿病飲食指南食譜表】糖尿病一週三餐食譜表
糖尿病飲食指南食譜表-星期一早餐:豆漿:豆漿煮雞蛋玉米麪饅頭:黃玉米麪。午餐:米飯:稻米蒜苗肉絲:蒜苗豬肉(裏脊)紅燒茄塊:茄子(均值)冬瓜海米粉絲湯:冬瓜蝦米粉絲。晚餐:米飯:稻米(均值)炒茼蒿:茼蒿苦瓜肉絲:苦瓜(瘦)豬肉。糖尿......
2017-03-08
【月子餐順產第三週食譜】順產第三週吃什麼好
月子餐順產第三週食譜第1天早餐(07:00):麻油雞;五穀飯;桂圓糯米粥。早點(10:00):膳食飲料。午餐(12:00):首烏燉雞(舒心湯);時令蔬菜;薏仁飯。午點(15:00):臺灣油飯;美妍茶;水果一份。晚餐(18:00):枸杞鮮魚湯;時令蔬菜;五穀飯。......
2012-07-03
【剖腹產後第二週食譜】剖腹產後第二週要怎麼吃
剖腹產後第二週食譜第一天早餐:黃豆+花生米(去皮,因爲花生皮會回奶),打成花生豆漿一碗,豆沙包一個,黑米糕一個上午:一個獼猴桃,路路通,鹿茸粉午餐:酒釀加2個雞蛋,一碗鯽魚湯下午:一碗黑魚湯,3個黑米糕晚餐:一碗黑魚湯,清炒生菜,一小......
2015-04-10
回民產婦的月子餐食譜 清真月子餐30天食譜
回族人民跟我們最大的不同在於飲食習慣上,他們在食物種類上是有限制的,比如不能吃豬肉。很多人好奇他們的月子餐是怎樣的,下面一起來了解下回民產婦的月子餐食譜吧。1、雞酒材料:雞肉、姜跟米酒或藥材酒、枸杞、紅棗、紅......
2022-04-09
月子餐第四周吃什麼好 產婦第四周月子餐食譜推薦
一般產婦在產後坐月子的時間至少爲一個月,到了第四周也算到了坐月子的中後階段,此時大部分產婦都感覺身體復原七八成。但在月子餐上還是需要跟之前一樣重視,那麼,月子餐第四周吃什麼好?下面整理了產婦第四周月子餐食譜,供大......
2022-01-31
剖腹產月子餐第一週食譜大全 第二週食譜推薦
剖腹產後的第一週裏,大部分產婦因爲傷口關係需要長時間臥牀休息,這時候吃進去什麼食物決定着恢復效果,那剖腹產後第一週月子餐該怎麼吃呢?過了第一週後,第二週吃的食物也需要進行改動,剖腹產婦第二週月子餐又都是些什麼呢?下......
2022-04-09
小月子餐第一週食譜 流產後可這樣吃
女性流產就像一次生產樣,過後都需要休息調理一段時間,這期間飲食很重要。下面整理了適合小月子前三天食譜,供大家參考。小月子食譜:第一天:大米豆漿粥,有利於調和脾胃、清熱潤燥的作用。午間:紅棗大米飯、清燉魚紅糖水;晚間:雞......
2022-04-11
剖腹產第一週飲食表 剖腹產後第一週月子餐食譜
飲食參考表一第一天,白米粥/小米粥、白開水、龍鬚麪大白米中的碳水化合物可以恢復產婦的體能,可以喝些蔬菜粥,蔬菜可以補充身體的營養,多喝水可以利尿,吃點富含維生素C的水果或者蔬菜,可以提高身體對鐵質的吸收。第二天,以流......
2020-06-05
【產後第二週食補月子餐大全】產後第二週怎麼吃最合適
產後第二週食補月子餐大全茶樹菇燉老鴨食材:老鴨、茶樹菇、做法:1、鴨子半隻,幹茶樹菇一把,姜,鹽各適量。2、幹茶樹菇用溫水泡一下,大約泡20分鐘,3、泡軟後要徹底地衝洗乾淨。鴨子切塊洗淨,放入開水裏稍微煮一兩分鐘。煮好的......
2013-08-03
【孕婦一週早餐食譜】孕婦早餐一週菜譜大全及做法 孕期一週早餐食譜
孕婦一週早餐食譜是怎樣的呢?早餐對人的一天都很重要,對正在孕育新生們的孕婦來說就更加重要了,本文就爲大家介紹了孕婦一週早餐食譜,希望能對大家有所幫助!孕婦一週早餐食譜-當歸豬骨粥材料:當歸15克,豬脛骨250克,大米100......
2022-05-28
【小月子第一週食譜】坐小月子第一週吃什麼
第一天早餐:麻油豬肝湯麪午餐:豬肚蓮子湯+紫糯米飯+清蒸鱸魚+素炒青菜晚餐:豬肚蓮子湯麪+青椒西蘭花香菇混炒夜宵:黑糖紅棗燉蛋第二天早餐:紫糯米紅糖紅棗粥+豆沙包午餐:豬肝西紅柿湯+小米紅棗飯+蠔油芥蘭晚餐:枸杞鴿子湯青......
2013-06-24
剖腹產第二週恢復食譜
杜仲茶原料:生杜仲20克,月子米酒水1220毫升做法1、將原料一同放入砂鍋或不鏽鋼鍋內,用大火燒開後轉中火15分鐘左右;2、約剩600毫升關火(可用筷子做一個一瓶的標記);3、盛入保鮮盒內。功效:杜仲有利於骨盆的恢復;杜仲茶作......
2018-02-22
【月子餐順產第四周食譜】順產第四周要怎麼吃
月子餐順產第四周食譜第1天早餐(07:00):黃勝豬腳;五穀飯;桂圓糯米粥。早點(10:00):膳食飲料。午餐(12:00):首烏燉雞(舒心湯);時令蔬菜;薏仁飯。午點(15:00):臺灣油飯;美妍茶;水果一份。晚餐(18:00):枸杞鮮魚湯(十全湯);時令蔬菜......
2019-06-15
【月子餐什麼好】月子餐第一週食譜 月子餐第二週食譜
產婦在剛剛生產完以後身體虛弱需要坐月子來恢復,同時還要哺乳寶寶更是需要補充熱量。月子餐應該怎樣吃比較好呢?月子餐應注意什麼1、食多餐,充分吸收營養爲了讓產婦疲勞的內臟充分吸收營養,產婦應該儘量少食多餐(1天之內......
2022-04-02
【剖腹產後第二週飲食】剖腹產後第二週食譜 剖腹產後第二週吃什麼
剖腹產後第二週飲食。剖腹產後第二週的飲食是主要防止腰痠背痛爲主的,在飲食上可以着重對於增強骨質方面的食補。具體食譜有哪些呢。那麼剖腹產後第二週食譜?剖腹產後第二週吃什麼?剖腹產後第二週飲食黃花菜排骨湯原料:黃......
2022-04-09
【糖尿病飲食指南食譜表】糖尿病一週三餐食譜表 糖尿病一週食譜表圖
糖尿病飲食指南食譜表應該怎樣安排呢?糖尿病只能在日常生活中多多注意,尤其是飲食方面,本文就爲大家介紹了糖尿病飲食指南食譜表,希望能對大家有所幫助!糖尿病飲食指南食譜表-星期一早餐:豆漿:豆漿煮雞蛋玉米麪饅頭:黃玉米......
2022-07-04
【月子餐順產第一週食譜】順產第一週坐月子吃什麼好
月子餐順產第一週食譜第1天早餐(07:00):生化湯(100ML)約1/3碗;四神豬肝粥(生養粥);五穀飯;紅糖糯米粥。早點(10:00):紅豆湯(放紅糖);美妍茶。午餐(12:00):生化湯(100ML)約1/3碗;首烏豬心(舒心湯);五穀飯。午點(15:00):紅糖糯......
2015-04-22
月子餐第一週順產食譜 第二週可這樣吃
順產分娩的產婦,產後第一二週身體還比較羸弱,這時候飲食很重要。下面整理了適合月子餐第一週和第二週順產食譜,一起來了解下吧。順產分娩的產婦,產後第一二週身體還比較羸弱,這時候飲食很重要。下面整理了適合月子餐第一週......
2022-04-09
【剖腹產後第二週飲食】剖腹產後第二週食譜
剖腹產後第二週飲食黃花菜排骨湯原料:黃花菜100克、排骨400克、紅棗4顆、鹽1茶匙、蔥1段、姜2片做法:1、黃花菜洗淨,去掉頂部老根,泡發。2、排骨剁成約兩指寬的段,洗淨後,冷水下鍋,煮出血沫後關火。3、用熱水把排骨上的血沫......
2019-08-08
【月子第一週食譜】第一週食譜 產婦第一週食譜
孕婦產後第一週的月子是很重要的,這7天的主要任務就是一個字“排”!排惡露、排廢氣、排廢物,今天小編推薦4款對月子第一週特別好的食譜,希望各位新媽媽月子一週後都可以排得乾乾淨淨。麻油豬肝湯補血、收子宮、排惡露用料......
2022-04-02
月子餐食譜和做法 最經典的月子餐食譜(30天)
一份很詳細的月子餐食譜,坐月子吃什麼好?坐月子不能吃什麼?月子餐30天食譜要如何安排?月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點,中國媽媽坐月子的習慣古已有之,但祖先千年傳承下來的很多習慣並不正確。那麼月子餐的飲食......
2012-10-08
【月子第一週食譜】
麻油豬肝湯補血、收子宮、排惡露用料○豬肝250克○薑片25克調料○鹽一點點○黑芝麻油做法將豬肝洗淨,切成約3毫米厚的片,姜切薄片。1.在鍋中燒水,水開後放入豬肝,焯燙約30秒後撈出,用清水洗淨。鍋內加入黑芝麻油,放入薑片,小......
2013-04-25
生完孩子第一週吃什麼好 產後第一週月子餐食譜推薦
剛生完孩子的第一週,是產婦覺得很辛苦的階段,此時身體上的傷口沒有復原,會感覺身體很難受,這時候飲食上多注意,有助於身體恢復。那麼,生完孩子第一週吃什麼好呢?一起來看看產後第一週月子餐食譜吧。產婦第一週的月子餐,應該要......
2022-01-31
【小月子第二週食譜】坐小月子第二週要怎麼辦
第一天早餐:小米紅棗紅棗粥+花捲午餐:新鮮香菇老鴨湯麪+蠔油芥蘭晚餐:紫菜蛋花湯+紫米白米紅棗飯+白灼蝦夜宵:黑芝麻黑米黑豆魚膠奶昔第二天早餐:素炒杏鮑菇+瘦肉乾貝粥午餐:藥膳雞湯+紫米白米飯+瘦肉炒茭白晚餐:藥膳雞湯湯......
2013-10-18
【月子餐順產第二週食譜】順產第二週食譜表格
月子餐順產第二週食譜第1天早餐(07:00):生化湯(100ML)約1/3碗;麻油腰花;五穀飯;時令蔬菜;紅糖糯米粥。早點(10:00):紅豆湯(放紅糖);美妍茶。午餐(12:00):生化湯(100ML)約1/3碗;首烏豬心(舒心湯);五穀飯;時令蔬菜。午點(15:00......
2017-05-06
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月子餐第三週吃什麼好 飲食有這些講究
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