月子餐第四周吃什麼好 產婦第四周月子餐食譜推薦

月子餐第四周吃什麼好 產婦第四周月子餐食譜推薦

一般產婦在產後坐月子的時間至少爲一個月,到了第四周也算到了坐月子的中後階段,此時大部分產婦都感覺身體復原七八成。但在月子餐上還是需要跟之前一樣重視,那麼,月子餐第四周吃什麼好?下面整理了產婦第四周月子餐食譜,供大......
2022-01-31
【剖腹產後第二週飲食】剖腹產後第二週食譜 剖腹產後第二週吃什麼

【剖腹產後第二週飲食】剖腹產後第二週食譜 剖腹產後第二週吃什麼

剖腹產後第二週飲食。剖腹產後第二週的飲食是主要防止腰痠背痛爲主的,在飲食上可以着重對於增強骨質方面的食補。具體食譜有哪些呢。那麼剖腹產後第二週食譜?剖腹產後第二週吃什麼?剖腹產後第二週飲食黃花菜排骨湯原料:黃......
2022-04-09
【剖腹產後第四周食譜】剖腹產坐月子飲食

【剖腹產後第四周食譜】剖腹產坐月子飲食

剖腹產後第四周食譜第一天早餐:黃豆豬手湯,2個奶黃包,2個黑米糕午餐:黃豆豬手湯,豬肉丸湯,炒青菜晚餐:鯽魚湯,西紅柿炒雞蛋,炒青菜剖腹產後第四周食譜第二天早餐:酒釀煮雞蛋,一個黑米糕,一個奶黃包午餐:麻油雞晚餐:鯽魚湯半碗米飯清......
2017-07-13
月子餐第一週順產食譜 第二週可這樣吃

月子餐第一週順產食譜 第二週可這樣吃

順產分娩的產婦,產後第一二週身體還比較羸弱,這時候飲食很重要。下面整理了適合月子餐第一週和第二週順產食譜,一起來了解下吧。順產分娩的產婦,產後第一二週身體還比較羸弱,這時候飲食很重要。下面整理了適合月子餐第一週......
2022-04-09
【月子餐順產第三週食譜】順產第三週吃什麼好

【月子餐順產第三週食譜】順產第三週吃什麼好

月子餐順產第三週食譜第1天早餐(07:00):麻油雞;五穀飯;桂圓糯米粥。早點(10:00):膳食飲料。午餐(12:00):首烏燉雞(舒心湯);時令蔬菜;薏仁飯。午點(15:00):臺灣油飯;美妍茶;水果一份。晚餐(18:00):枸杞鮮魚湯;時令蔬菜;五穀飯。......
2012-07-03
【剖腹產後第三週飲食】產後第三週要怎麼吃 剖腹產後坐月子要怎麼吃東西

【剖腹產後第三週飲食】產後第三週要怎麼吃 剖腹產後坐月子要怎麼吃東西

剖腹產後第三週飲食。剖腹產後第三週的飲食主要是要以滋補調養爲主,要多吃高蛋白的食物,不能吃涼菜,其他基本上都是可以開始吃了的。具體可以吃哪些呢,小編這幾把食譜奉上。那麼產後第三週要怎麼吃?剖腹產後坐月子要怎麼吃......
2022-04-09
小月子餐第一週食譜 流產後可這樣吃

小月子餐第一週食譜 流產後可這樣吃

女性流產就像一次生產樣,過後都需要休息調理一段時間,這期間飲食很重要。下面整理了適合小月子前三天食譜,供大家參考。小月子食譜:第一天:大米豆漿粥,有利於調和脾胃、清熱潤燥的作用。午間:紅棗大米飯、清燉魚紅糖水;晚間:雞......
2022-04-11
剖腹產月子餐第一週食譜大全 第二週食譜推薦

剖腹產月子餐第一週食譜大全 第二週食譜推薦

剖腹產後的第一週裏,大部分產婦因爲傷口關係需要長時間臥牀休息,這時候吃進去什麼食物決定着恢復效果,那剖腹產後第一週月子餐該怎麼吃呢?過了第一週後,第二週吃的食物也需要進行改動,剖腹產婦第二週月子餐又都是些什麼呢?下......
2022-04-09
剖腹產第一週飲食表 剖腹產後第一週月子餐食譜

剖腹產第一週飲食表 剖腹產後第一週月子餐食譜

飲食參考表一第一天,白米粥/小米粥、白開水、龍鬚麪大白米中的碳水化合物可以恢復產婦的體能,可以喝些蔬菜粥,蔬菜可以補充身體的營養,多喝水可以利尿,吃點富含維生素C的水果或者蔬菜,可以提高身體對鐵質的吸收。第二天,以流......
2020-06-05
產後第一週睡眠對產婦的重要性,尤其是側切、剖宮產很特殊

產後第一週睡眠對產婦的重要性,尤其是側切、剖宮產很特殊

產婦不管是進行剖腹產還是順產,產後睡姿都很很重要。那麼,產後睡姿有講究嗎?其實媽媽的睡覺姿勢,還是應該比較隨意一點,比如說我們在產後,尤其是剖宮產的,新媽媽應該在六個小時之內平臥,頭側向一側,這些有一些特殊規定的。其他......
2018-05-19
【出月子第一週的飲食】產後第五週要怎麼吃

【出月子第一週的飲食】產後第五週要怎麼吃

注意胃腸保健與前幾周相比,滋補的高湯都比較油膩,此時要注意對胃腸的保健,不要讓胃腸受到過多的刺激,以免出現腹痛或是腹瀉。注意三餐合理的營養搭配,讓胃腸舒服最關鍵。早餐可多攝取五穀雜糧類食物,中餐可以多喝些滋補的高......
2014-06-06
第二次剖宮產,和第一次剖宮產有什麼區別?聽聽過來的寶媽怎麼說

第二次剖宮產,和第一次剖宮產有什麼區別?聽聽過來的寶媽怎麼說

墨墨媽懷二胎已經七個月了,開始擔心分娩的事兒。因爲頭胎的時候,墨媽順產中途受不了,轉了剖腹產。現在墨媽懷了二胎,一開始就決定這一次也要剖腹產。原標題:第二次剖宮產,和第一次剖宮產有什麼區別?聽聽過來的寶媽怎麼說文丨......
2022-06-25
【月子餐順產第四周食譜】順產第四周要怎麼吃

【月子餐順產第四周食譜】順產第四周要怎麼吃

月子餐順產第四周食譜第1天早餐(07:00):黃勝豬腳;五穀飯;桂圓糯米粥。早點(10:00):膳食飲料。午餐(12:00):首烏燉雞(舒心湯);時令蔬菜;薏仁飯。午點(15:00):臺灣油飯;美妍茶;水果一份。晚餐(18:00):枸杞鮮魚湯(十全湯);時令蔬菜......
2019-06-15
產後第一週“月子餐”,這4道月嫂最常用

產後第一週“月子餐”,這4道月嫂最常用

產後第一週,需要排出惡露、消除水腫、補充元氣、健脾開胃、促進傷口癒合、促進子宮收縮、預防便祕。生化烏雞湯:烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含......
2022-06-21
【月子餐什麼好】月子餐第一週食譜 月子餐第二週食譜

【月子餐什麼好】月子餐第一週食譜 月子餐第二週食譜

產婦在剛剛生產完以後身體虛弱需要坐月子來恢復,同時還要哺乳寶寶更是需要補充熱量。月子餐應該怎樣吃比較好呢?月子餐應注意什麼1、食多餐,充分吸收營養爲了讓產婦疲勞的內臟充分吸收營養,產婦應該儘量少食多餐(1天之內......
2022-04-02
生完孩子第一週吃什麼好 產後第一週月子餐食譜推薦

生完孩子第一週吃什麼好 產後第一週月子餐食譜推薦

剛生完孩子的第一週,是產婦覺得很辛苦的階段,此時身體上的傷口沒有復原,會感覺身體很難受,這時候飲食上多注意,有助於身體恢復。那麼,生完孩子第一週吃什麼好呢?一起來看看產後第一週月子餐食譜吧。產婦第一週的月子餐,應該要......
2022-01-31
【月子餐順產第一週食譜】順產第一週坐月子吃什麼好

【月子餐順產第一週食譜】順產第一週坐月子吃什麼好

月子餐順產第一週食譜第1天早餐(07:00):生化湯(100ML)約1/3碗;四神豬肝粥(生養粥);五穀飯;紅糖糯米粥。早點(10:00):紅豆湯(放紅糖);美妍茶。午餐(12:00):生化湯(100ML)約1/3碗;首烏豬心(舒心湯);五穀飯。午點(15:00):紅糖糯......
2015-04-22
【剖腹產後第一週飲食安排】剖腹產第一週吃什麼

【剖腹產後第一週飲食安排】剖腹產第一週吃什麼

對於剖腹產的產婦而言,怎麼樣的剖腹產飲食纔是最佳,對身體最好的呢?有哪些需要注意的飲食禁忌呢?而產後惡露的排除需要飲食的輔助作用,因此剖腹產後第一週飲食安排對產婦而言至關重要。剖腹產後第一週飲食原則以清除惡露......
2019-11-17
【剖腹產第一週食譜】剖腹產後要怎麼吃東西 剖腹產後第一週要怎麼調理

【剖腹產第一週食譜】剖腹產後要怎麼吃東西 剖腹產後第一週要怎麼調理

剖腹產第一週食譜。剖腹產的飲食主要是前三天比較特殊,尤其是在傷口癒合之前要多吃癒合傷口的食物,剖腹產後的飲食比順產還要注意哦。那麼剖腹產後要怎麼吃東西?剖腹產後第一週要怎麼調理?剖腹產第一週食譜第一天由於手術......
2022-04-21
產後第一週怎麼吃 排惡露補氣血的月子餐

產後第一週怎麼吃 排惡露補氣血的月子餐

產後第一週是母乳媽媽的關鍵期,這個階段要開奶,還要應對生理性漲奶期,第一個恢復期等等,所以如何安排這個周的飲食和護理工作是非常重要的。第一週主要是代謝排毒階段,請看下面這張表:五紅粥清熱解毒.養肝明目.補中益氣.養......
2018-11-16
【產後第二週食補月子餐大全】產後第二週怎麼吃最合適

【產後第二週食補月子餐大全】產後第二週怎麼吃最合適

產後第二週食補月子餐大全茶樹菇燉老鴨食材:老鴨、茶樹菇、做法:1、鴨子半隻,幹茶樹菇一把,姜,鹽各適量。2、幹茶樹菇用溫水泡一下,大約泡20分鐘,3、泡軟後要徹底地衝洗乾淨。鴨子切塊洗淨,放入開水裏稍微煮一兩分鐘。煮好的......
2013-08-03
剖腹產月子餐30天食譜及做法 剖宮產產婦營養月子餐食譜大全

剖腹產月子餐30天食譜及做法 剖宮產產婦營養月子餐食譜大全

在生產時選擇剖腹產(在醫學上也稱爲剖宮產)是比較輕鬆,但在生了孩子之後痛苦就會開始慢慢顯現,需要更注意營養補充以便身體恢復。下面整理了剖腹產月子餐30天食譜及做法,供大家參考吧。1、豬肝粥買當天最新鮮的豬肝,一人吃......
2022-01-28
【剖腹產後第三週食譜】剖腹產做月子吃什麼好

【剖腹產後第三週食譜】剖腹產做月子吃什麼好

剖腹產後第三週食譜第一天早餐:一碗鯽魚湯,一碗酒釀衝雞蛋,2個奶黃包午餐:雞湯麪,紅棗木瓜湯,鯽魚湯下午:紅棗木瓜湯,黑魚湯晚餐:西紅柿炒雞蛋,麪疙瘩+豬肚湯+山藥剖腹產後第三週食譜第二天早餐:酒釀煮湯圓,雞湯午餐:豬肚山藥湯+面......
2013-10-14
第一次是剖宮產,爲什麼生二胎的時候醫生還建議剖宮產

第一次是剖宮產,爲什麼生二胎的時候醫生還建議剖宮產

很多生二胎的寶媽都很迷惑,爲什麼在生產之前醫生都會問自己頭胎的時候是順生還是剖宮產,這個和生二胎有什麼關係麼?寶媽你不用再疑惑了,的確是有一定關係的。在生二胎的時候其實首先考慮的還是孕媽自身的身體狀況,如果說孕......
2016-04-07
【月子餐順產第二週食譜】順產第二週食譜表格

【月子餐順產第二週食譜】順產第二週食譜表格

月子餐順產第二週食譜第1天早餐(07:00):生化湯(100ML)約1/3碗;麻油腰花;五穀飯;時令蔬菜;紅糖糯米粥。早點(10:00):紅豆湯(放紅糖);美妍茶。午餐(12:00):生化湯(100ML)約1/3碗;首烏豬心(舒心湯);五穀飯;時令蔬菜。午點(15:00......
2017-05-06