懷孕中的女性有很多飲食方面的禁忌。到底孕婦不能吃哪些食物呢?孕婦哪些東西不能吃?在飲食方面有哪些禁忌?這些都是孕婦在安胎期間需要注意的。良好的孕婦飲食關係到肚子裏寶寶的健康發育，因此必須重視孕婦的飲食，避免流產或者對孕婦的身體造成不利的影響。懷孕吃什麼好，避開孕婦不能吃哪些食物才能爲孕期寶寶健康保駕護航。懷孕中的女性即使看到自己喜歡的食物，若是屬於禁忌的食物，也要先忍過懷胎十月的階段才行。以下介紹的食物都是屬於孕婦不能吃哪些食物的範疇，相信一定會對懷孕中的女性有所幫助，幫助孕婦找到最佳飲食方案。
孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃哪些食物：垃圾食品
毫無疑問，垃圾食品絕對屬於孕婦不能吃哪些食物的範疇。垃圾食品包括油炸類食物、醃製類食物、燒烤、汽水、餅乾、雪糕等加工的含有化學成分的食物。這些食物刺激性高、不僅具有高熱量、高糖、高鹽高度防腐以及香料的特點，而且沒有任何的營養價值。不僅對身體毫無幫助，還會損害孕婦脆弱的體質和腹中胎兒的健康。因此，即使孕婦以前非常喜歡吃這些垃圾食品，在懷孕期間是一定要避免。
孕婦不能吃哪些食物：容易導致流產的食物
女性在懷孕前後體質會發生巨大的變化。懷孕期間的保胎工作非常重要。那些容易導致孕婦流產的食物是一定要避開的。比如螃蟹雖然味道鮮美是很多人喜歡的食物，但是其性寒涼，具有活血祛瘀的功效，對於孕婦而言有着明顯的墮胎作用。因此螃蟹是絕對不能吃的食物。其他具有活血化瘀作用、性寒以及刺激子宮興奮的食物也需禁忌，如黑木耳、茄子、馬齒莧、莧菜、木耳菜、蘑菇、薏米等。
造成出血的蘆薈也是不能吃的。因爲研究發現，蘆薈汁若是被懷孕中的女性飲用的話，會直接導致盆骨出血，嚴重者直接造成流產。另外，這些對孕婦身體具有刺激作用的食物是需要避免的。如胡椒、花椒、桂皮、辣椒、大蒜、茴香、咖啡等。
孕婦不能吃哪些食物：禁忌的水果
雖然水果沒有其他食物明顯的刺激作用，但是每一個孕婦的體質不同，一些水果也是需要禁忌的。畢竟任何一種水果吃多了，體質再好身體也會受不了。如果孕婦患有糖尿病的話，那些高糖類的水果是需要避免的。如西瓜、菠蘿、柿子、香蕉、葡萄等。另外過於酸性的水果也是孕婦的禁忌。如山楂對子宮居於一定的收縮作用，對於有流產史的孕婦而言，一定要慎重。還有過於熱性的水果也是屬於孕婦不能吃哪些食物的範疇。如荔枝、桂圓等熱性的水果會使人體內熱加速，不利於聚血養胎。
建議孕婦選擇蘋果、櫻桃、句子等性溫和的水果，但是不能過量適用。每天最好是不超過500克。
孕婦不能吃哪些食物有很多，在平時的飲食中需要特別注意以上會刺激到流產的食物。
只有健康正確的飲食習慣才能讓胎兒在準媽媽腹中平安的生長，孕育健康的寶寶 。
