食材：銀耳10g、粳米100g、大棗10枚。
做法：將銀耳用冷水浸泡半天，用粳米、大棗一同煮粥，等煮沸後，加入銀耳和冰糖3g，煮粥。
功效：此食療方經常食用對體弱、哮喘、痰中帶血、痔瘡出血等患者都有很好的幫助，但患有風寒感冒的患者不能服用。
食材：生蘿蔔30g、豆腐200g、飴糖60g。
做法：將生蘿蔔搗爛取汁，加入豆腐機飴糖，混合後煮沸，每日1劑，分兩次使用。
功效：適用於哮喘急性發作患者。
食材：冬瓜500克，川貝母5克，食鹽、高湯適量。
做法：先把冬瓜去皮洗乾淨切成厚片，川貝母與高湯一起上鍋蒸約30分鐘，然後加入冬瓜片一起煮，煮至冬瓜片爛熟加入食鹽調勻即可。
功效：此湯清香宜人，有養陰清熱、斂肺化痰、止咳平喘的作用，適用於支氣管哮喘急性發作期患者食用。
食材：水鴨肉半隻，冬蟲夏草20克，紅棗適量。
做法：先把冬蟲夏草洗乾淨，紅棗洗乾淨去核;把水鴨活殺，處理乾淨剁成小塊取一半;然後把全部食材一起放入燉鍋內，加適量的開水，開小火隔開水燉3個小時即可。
功效：有補腎益精，養肺止咳的功效。適用於咳喘日久，體形瘦弱，食慾不振等支氣管哮喘患者食用。
食材：酸石榴(甜的無效)3g。
做法：將酸石榴籽取出，搗碎，絞取汁液，每晚服用，或口嚼石榴籽也可以。
功效：酸石榴籽能夠清熱斂肺，可以用於治療肺結核哮喘咳嗽，夜不能寐，以及老年慢性支氣管炎等疾病。
注意：酸石榴籽有小毒，不能過量服用。
食材：將花生米、冰糖、霜桑葉各15g。
做法：將上述食材一同煮熟至花生米爛熟，去掉桑葉使用，每日1劑，對於緩解哮喘有一定的療效。
