寶媽坐月子的時候自己照顧孩子還有自己，出月子的時候帶兩個孩子外加做家務，每到晚上睡覺時，哄了大寶又得哄二寶，最後自己睡覺時都很晚了，而寶爸卻從不幫寶媽帶孩子，每天回來一門心思的撲在遊戲上，和寶媽說話的時間都很少。遠嫁的寶媽感覺無論是身體上還是心靈上特別的累。認識一位已經有兩個孩子的寶媽，寶媽是遠嫁過來的，在生養孩子方面沒有媽媽的幫忙，自己格外的辛苦，雖然已經是兩個孩子的媽媽了，心情放寬了很多，但是提起寶爸還是很傷心。
懷孕生產養育一個孩子真心不容易，有時全家都搞不定一個孩子，何況有時只有寶媽一個人呢？媽媽產後抑鬱的很多，原因不外乎寶爸的撒手不管，爲了寶媽和孩子，寶爸真的要好好的表現了，幫寶媽做好這些事情。
幫寶媽擁有好心情
產後媽媽的因爲各種原因，可能經常心情鬱悶，寶爸應該經常的陪寶媽說說話，幫助緩解心中的煩惱。
學會一些育兒技巧
給寶寶餵奶、抱孩子的姿勢、寶寶打嗝的拍打手法、換尿布的方式等等這些育兒技巧，寶爸要多學習些，有空了多幫寶媽一把，也會增加夫妻間和以及和寶寶之間的感情。
讓寶媽休息好
很多媽媽有了寶寶後都是睡不好覺的，寶寶的睡眠不規律和半夜要給寶寶多次餵奶，好覺總是很少，這時寶爸就要發揮自己的作用了，平時有空帶孩子讓寶媽抽空休息一下。
產後寶爸的態度很重要，這時候正是考驗的時機，在此期間這些事情做好，寶媽一定會比之前更加的愛你。
