說起孕期痛苦尷尬的事情，那可是太多了，比如尿頻、比如便祕、再比如大腹便便穿不上衣服……可這些要是和睡覺比起來，可真有點小巫見大巫了，孕期睡眠，這是每一個孕媽媽的痛啊！
說起孕期痛苦尷尬的事情，那可是太多了，比如尿頻、比如便祕、再比如大腹便便穿不上衣服……可這些要是和睡覺比起來，可真有點小巫見大巫了，孕期睡眠，這是每一個孕媽媽的痛啊！
以前我睡眠質量挺好的，屬於沾牀就睡的那種，但是自從到了孕中後期，睡眠質量直線下降。之前睡覺的時候就不安穩，愛翻來覆去，各種搗騰，現在只能保持一個左側臥，對我這種人簡直要命啊！蒼天啊！難受啊！其實左側臥沒什麼，只要對寶寶好，難受一點又何妨，關鍵是左側臥有時也做不到啊，因爲很多時候是想入睡而不得，沒錯，能安穩入睡是孕期最大的奢望了。
想想女性真是不容易，懷個孕人生最基本的需求——睡眠，都要受到很大的影響，話說每個女性孕期的睡眠都是這樣走過來的。
要麼早醒要麼失眠
*劉媽媽：睡好覺好像都是上個世紀的事了，反正我自從懷孕後，很少睡個囫圇覺，不是晚上在數羊中度過，就是早上雞還沒打鳴就醒了，直接導致白天精神狀態不佳，工作老是出錯啊。
起牀困難戶
*吳媽媽：以前我是個假的起牀困難戶，現在我是個真的起牀困難戶。以前也就是賴牀不想起，時間緊迫了也就麻溜的起牀穿衣洗漱了，但是現在我是想起起不來啊，有次快遞到門口了，按了很久的門鈴，可我就是躺在牀上起不來了，肚子太大，一動全身就疼，之前都是老公把我扶起來，今天家裏沒人所以就慫成這樣了。
不敢亂動
*楊媽媽：都說左側臥好，中後期我就一直左側臥，可長時間保持這一個動作也難受啊，不是腰疼就是大腿難受，想換個姿勢吧，但又怕對寶寶有危害，可愁死我了，真想趴着睡一覺啊。
整夜整夜的疼
*劉媽媽：別人懷個孕是歡天喜地的，我感覺我要癱瘓了，恥骨疼啊，整夜整夜的疼，不敢亂動，翻個身子、起牀上個廁所，都是要命的。
最受不了夜起
*何媽媽：懷孕後什麼都好，睡眠也好，可這生理功能也好啊，簡直太尿頻了，一晚上能起來7、8次，雖說我睡眠好吧，可一晚上也經不起如此折騰啊！
孕期睡個好覺是很奢侈的，你是不是也是這樣走過來的？
