氣不順堵在胸口的問題，可能不少人都出現過，很多人這時候都會擔心自己是不是生大病了。到底這氣不順堵在胸口怎麼辦？
很多人平時可能會出現胸悶的情況，而導致人體胸悶的原因主要有兩類，一是生理性原因，二是病理性原因。如果生理性原因，人們不用擔心。但如果是病理性原因，那麼需要到醫院檢查治療。那麼， 有人想知道，患者氣不順堵在胸口怎麼辦？
如果患者有氣不順堵在胸口的情況，那麼可以每天早上6-8點時喝一碗大棗小米粥或者是生薑紅糖雞蛋湯。在飲食方面，要保證自己每天一日三餐吃飽、吃好、吃熱，不能夠吃生冷刺激辛辣食物。而且，飲食營養結構最好滿足“食物金字塔結構”，保證自己各個方面的營養都充足。
而且，患者在早上不要喝太多，但水溫要溫熱。如果要喝水，最好每次三口，如果不口渴就不要去喝水。而且，患者要不要喝牛奶或者其他飲料，因爲這些飲料對病情沒有幫助。其次，患者穿衣要保暖，確定自己手腳溫暖。在夏天時，不要一直待在空調房裏，以免得空調病。
而且，患者要保證有足夠的睡眠時間。一般最好在晚上十點睡覺，早上六七點就可以起牀。夜晚是人體長氣血的時間，是人體肝肺臟的休息時間，對人體十分重要。而且患者中午也需要抽出時間休息半小時，有利於緩解胸悶氣不順的情況。
