引起貧血的原因有很多種，可能是脾胃虛弱 ，消化不良導致攝入的鐵、葉酸、維生素B12等造血物質缺乏，或因平時月經過多 、消化道慢性失血所致。
輕度貧血對胎兒影響不大，但重度貧血會使胎兒在子宮內缺氧 ，營養物質的攝入缺乏，會影響胎兒發育 ，嚴重的甚至引起早產或死胎。另外，孕婦重度貧血還可能會引發貧血性心臟病 ，也可使身體抵抗力降低，使其在妊娠期 、產時或產後易發一些炎症。所以，準媽媽應積極預防和治療貧血，定期做產檢，及時發現情況，並在醫生指導下積極調理。
◈粥療妊娠貧血
方法一：煮牛奶粥
取優質東北大米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，補充寶寶發育所需要的多種營養元素 。
方法二：煮菠菜粥
將250克菠菜放入沸水中燙數分鐘後，切碎，放入煮好的東北大米粥攪拌食用。
方法三：煮大棗粥
取大棗10枚、東北大米100克，煮粥常食。
方法四：煮枸杞粥
取枸杞子30克、東北大米100克，煮粥常食，可輔助調治妊娠貧血。
