八個月也要做胎教嗎?孕8月要如何進行胎教?孕8月即將接近臨產，這個時候是否還可以哪些胎教?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!
八個月也要做胎教嗎
孕八月可以進行胎教，孕婦是否進行胎教可根據孕婦自身健康狀態安排。
孕8月可根據自身情況進行安排胎教，整個孕期都可以進行胎教，但每個孕期都有着重要進行的胎教。孕8月時因爲處於孕晚期，建議進行貫穿整個孕期的胎教：情緒胎教、營養胎教。同時，建議適當進行運動胎教、音樂胎教。
孕8月可進行的胎教推薦
1、營養胎教
懷胎8個月的孕婦，在飲食佈置上應採納少吃多餐的方法舉辦。應以優質卵白質、無機鹽和維生素多的食物爲主。出格應攝入必然量的，在攝入含鈣高的食品時，應留意增補維生素D 。維生素D 可以促進鈣的接收。在行使維生素D 製劑時，不要過量，以免中毒。含維生素D 的食物有動物肝臟、魚肝油、禽蛋等。
2、音樂胎教
懷胎八個月時胎兒聽覺已經完成，胎兒跟大腦毗連的神經迴路越發發家，更輕易聽到外界的聲音。所以這個月裏除了收聽音樂之外，母親最好親身給胎兒唱歌，這樣會收到更爲令人滿足的胎教結果。
3、情緒胎教
孕婦產前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響。據調查，產前嚴重焦慮的孕婦剖宮產及陰道助產比正常孕婦高一倍。在妊娠最後階段，孕婦常表現爲心理依賴性強，希望尋求保護，引起他人重視。這種反應並非嬌氣，而是一種正常的心理反應。孕婦可能會喋喋不休，這是宣泄不良情緒的合理渠道。此進丈夫要理解妻子情緒上的波動，耐心傾聽妻子訴說，給予妻子精神上的鼓勵和安慰，打消其心中顧慮，特別是在孩子的性別上不要給妻子施加壓力。
4、運動胎教
懷孕晚期是整個懷 孕期 最疲勞的時期，因此孕婦應以休息爲主。此期的運動鍛鍊應視孕婦的自身條件而定。除堅持散步外可以進行以下兒種方式的運動，每次以15～20分鐘爲宜，每週至少3次。
伸展運動： 站立後，緩慢地蹲下，動作不宜過快，蹲的幅度盡你力所能及;雙腿盤坐，上肢交替上下落。
四肢運動： 站立，雙手向兩側平伸，肢體與肩平，用整個上肢前後搖晃劃圈，大小幅度交替進行;站立，用一條腿支撐全身，另一條腿儘量高價(注意手最好能扶物支撐，以免跌倒)，然後可反覆幾次。
骨盆運動： 孕婦平臥在牀，屈膝，擡起臀部，儘量擡高一些，然後徐徐下落。
腹肌活動： 進行半仰臥起坐。孕婦平臥，屈膝，身體緩慢擡起從平臥位到半坐，然後再回復到平臥。這節運動最好視本人的體力而定。
胎教的注意事項
1、胎教態度要端正
孕期給寶寶做胎教可以讓寶寶的身心發育的更快速，更完善。但是要達到這種效果的話，那麼必須是要在正確的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正確的話，那麼對胎兒來說是沒有任何效果的。
因此，首先的第一步就是孕媽在給胎兒做胎教的時候，態度要端正。要知道胎教的目的只是促進胎兒的身心發育，而不是從他出生前就致力於培養一個天才兒童。只要孕媽媽知道了這一點的話，那麼就可以正確的把握好胎教的尺度，從而避免因爲太多急切或者太過激烈，從而給胎兒帶來不良的刺激，影響發育，那麼這樣就適得其反了。
2、胎教方法要恰當
胎教的方法有很多，比如營養、運動、光照、撫摸等等，這些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎兒的發育。胎教對胎兒好處多，但是要適當，時間不能太過長，幅度也不能太過大，胎教的次數也不能太多的頻繁。否則就會打擾到胎兒的休息，影響到胎兒的發育，這是需要孕媽媽們要注意的。
3、保持快樂的情緒
孕婦的情緒是可以改變體內血液和激素的狀態，以此同時，胎兒正是通過這兩項來感受外界的，就比如胎教。要是孕媽媽快樂，那麼胎兒也能感受到快樂，要是孕媽媽暴躁或沮喪的話，胎兒也會情緒低落或煩躁不安。由此可見，快樂的情緒對於胎教是非常重要的。
4、有愛心，集中注意力
胎教要有愛心，集中注意力，這是爲什麼呢?其實，你們要知道是，只有注意力集中地用愛心和胎兒溝通、做胎教，這樣才能讓寶寶感受到胎教的內容，並且接受胎教的知識。否則的話，無論是已經被證實多麼偉大的胎教，對於胎兒都不可能會有什麼實際的效果，因爲胎兒完成感受不到。
5、正確運動胎教
進行呼吸法時，場所可以任意選擇，可以在牀上，也可以在沙發上，坐在地板上也可以。這時要儘量使腰背舒展，全身放鬆，微閉雙目，手可以放在身體兩側，只要沒有不適感，也可以放在腹部。衣服儘可能穿寬鬆點。
