1、大蒜治鼻炎
就是將一瓣大蒜搗爛後，用乾淨的紗布包好，擠壓出蒜汁滴兩滴在鼻孔裏面，再用手指壓幾下鼻孔，使鼻孔都能敷到蒜汁，第一次使用會很刺激，而且很痛，鼻炎比較輕的患者只需要一次就好，嚴重的兩次就會有所緩解。
2、鹽水清洗鼻子
在100毫升瓶內放食鹽兩勺，使用開水進行稀釋，用棉籤沾鹽水清洗鼻孔，然後把棉籤放在鼻孔裏面。頭往上仰或者平躺，用食指和拇指按壓兩側，進行吸吮，使棉籤上面的鹽水流入鼻腔裏面，開始的時候會很辛辣難忍，多使用幾次就會有所緩解。
3、冷水治鼻炎
在洗臉的時候，不要添加熱水，用手心裝點冷水捂在鼻子上面，將冷水吸進鼻孔裏面，然後擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。
4、滴香油治療過敏性鼻炎
這裏的香油就是我們經常食用的香油，每天滴上三到五次，每次五滴左右就好，如果鼻塞比較嚴重的，一定要等鼻子通氣以後纔可以滴，而且一定要將鼻涕擤乾淨後再滴，這樣的效果會更加明顯。
如果鼻涕非常多，你還得上班或上學，可以使用非處方藥，如口服減充血劑和鼻腔噴霧。它們非常有效，但是使用時間不能超過三天。如果使用超過三天，會有反向效應，鼻涕反而會變多。這類藥物也往往伴有讓血壓上升、心率加快等副作用。
1、服用口服減充血劑來緩解鼻塞。減充血劑能減輕鼻腔內部組織腫脹，從而緩解鼻塞。肺部粘液收幹，呼吸道就能通暢。這樣，你可以輕易排出鼻涕，防止鼻涕分泌過多。非處方減充血劑包括12小時和24小時製劑。試試泰諾(Tylenol Cold and Flu)，或布洛芬(Advil Cold and Sinus)。減充血劑有丸劑、液體制劑和鼻腔噴劑等形式。使用減充血劑之前，先仔細閱讀產品標籤和藥物成分說明。如果你患有高血壓，使用活性成分爲去甲腎上腺素或僞麻黃鹼的減充血劑之前，需要諮詢醫生，因爲這類藥物會引起血壓增高。
2、使用鼻用皮質類固醇噴劑。鼻腔噴劑是直接噴入鼻腔的藥物，可以收縮分佈在鼻腔內的血管，收縮鼻腔組織，減輕鼻腔和鼻竇腫脹。這樣就能抑制鼻涕分泌，保持鼻腔通道的清潔，讓呼吸通暢，鼻粘液快速收幹。
使用洗鼻壺。對一些人來說，不需要用藥，只要沖洗鼻腔就能迅速緩解鼻塞。你可以用洗鼻壺。它雖然看起來嚇人，但是用起來一點也不可怕。沖洗鼻腔可以稀釋鼻涕，把它衝出鼻腔。遵循洗鼻壺附帶的使用指示。所有洗鼻壺都有附帶使用說明。一般來說，你得用約470毫升微溫的無菌水和1茶匙鹽配製灌洗液。將鹽水倒進洗鼻壺裏。將頭傾斜45度，把壺嘴對準最上面的鼻孔。鹽水會進入一側鼻孔，流過鼻腔，再從另一側鼻孔流出來。如果鹽水滴入口腔，把它吐出來就好。擤鼻，然後換邊重複。鼻竇問題很嚴重或鼻子過敏的人每天沖洗鼻腔，可以緩解鼻塞。一旦症狀得到改善，建議每週使用3次。
