不要以爲寶寶在媽媽的肚子裏只是被動地等待被推出來，他可是個小勇士，等待了將近10個月，他已經完全準備好了。頭位的寶寶這時候會將下頜向身體方向收緊，聚攏肩膀，蜷起身子，就像一個即將奔赴馬拉松賽場的運動員。
兩次轉身：開始!跑!聽到媽媽的信號，寶寶開始啓程了。與大多數人的想象不同， 他並不是義無反顧地向下使勁。他很聰明，會先衡量一下自己的大腦袋和媽媽骨盆的大小，看看自己能不能順利通過。哦，好象不行哦!那就先來個轉身吧!寶寶最初是面向側面的，當他的頭進入骨盆時完成第一次轉身，當他的頭到達骨盆底部的時候，他會慢慢地轉向面朝媽媽背部的方向，完成第二個轉身動作。
第三次轉身。
在骨盆的出口長有恥骨，寶寶會保持下頜收緊的狀態，先將後腦從恥骨中擠出。然後下頜離開胸部，慢慢仰起頭，把整個頭部送出骨盆。這次自下而上的頭部的旋轉爲第三次旋轉。寶寶也利用轉身的過程巧妙地通過了上口左右寬，下口前後寬的媽媽的骨盆。這時，從外面已經能夠看到寶寶的胎頭了。
第四次轉身。爲了能讓自己的身體更容易擠出來，寶寶這時會進行第四次轉身，將整個身體旋轉90度，頭朝向側面。然後一個肩膀先出，另一個肩膀再出。接着就是整個身體都娩出。
寶寶正在接受醫生的檢查，洗澡、量體重、側頭圍等。綜合所有的情況，醫生還會爲新出生的寶寶打分。
分娩時寶寶在幹嘛：分娩時準媽媽身體發生的變化
當胎寶寶使準媽媽體內催產素得以大量釋放後，子宮開始收縮，一波又一波的由子宮收縮而帶來的疼痛感開始讓媽媽不舒服。此時，我們智慧的大腦爲減低準媽媽的宮縮痛增加身體舒適感，開始釋放更多的腦內啡(也稱“內啡肽”)，這種釋放於身體裏的化學成分，長跑選手會體驗到，所以他們會爲賽跑而亢奮，而情人間則是在腦內啡的作用下感受到美妙的性高潮。
此刻，我再插播一段：我常常說到的在進行音樂、美術和運動胎教時，都可以讓準媽媽體內分泌的一種讓人感覺幸福和舒適的神經遞質也是“內啡肽”。你終於知道它的效果了吧!當然，它的功能還不僅限於此哦。大量的腦內啡還被神經學家比喻成我們身體內的止痛劑和鎮靜劑。
準媽媽的孕後期，子宮肌肉變得很大，預備辛苦的產程，這時腦內啡便可與子宮協力合作，當子宮收縮時間變得越來越久越來越劇烈時，體內便釋放更多的腦內啡。
言至此處，你應當知道爲什麼醫生和助產士都要讓你學會放鬆的原因了吧。呼吸減痛分娩法裏教你肌肉放鬆背後的原因你也明白了吧。總之一句話，身體越放鬆，產程痛苦越小，生產時間也越快!
最後，我想告訴準媽媽們，當一個即將分娩的女性身體處於舒適可靠不受干擾的環境中，會比較容易轉換生產或分娩的心態，這個心態的轉換會非常有助於減弱分娩時疼痛的感受。因此，我常常會告訴準媽媽，一定要告訴自己，每一次宮縮的疼痛其實都是寶寶又前進一步，想要來到你溫暖的懷抱裏呢!
在產程中，需要用力時，準媽媽一定不要朝自己的臉部用力，否則容易造成眩暈。如果因爲反覆劇烈的深呼吸，而感到呼吸困難，手腳有些刺痛，不要緊張。這時因爲血液中的氧氣增加，二氧化碳減少的緣故。只要用手輕輕地捂住嘴，通過吸入自己呼出的氣體就能緩解這種狀況。
經歷了這個漫長的階段，新媽媽大都筋疲力盡了。雖然，剛剛看到寶寶的感覺會讓你很興奮，但一定要儘量保持平靜。如果有機會把寶寶抱在身邊，不管多累，也不要錯過這難得的時光，也許現在還沒有奶水，但還是可以儘早讓寶寶吸吮一下自己的乳房，這對促進下奶和增進母子的感情都非常有好處。
