準媽媽在選擇分娩方式時，很多人都想要選擇水中分娩，因爲水中分娩會比自然分娩減少一些痛苦，而被衆多人推崇。
水中分娩的好處一
最大程度的減少產婦待產的痛苦。
水中分娩的好處二
水中分娩可以降低產婦血壓。
水中分娩的好處三
水中分娩讓產婦更有“感覺”。
水中分娩的好處四
水體流動性使得產婦可以自主選擇分娩最舒服的位置。
水中分娩的好處五
水中分娩使緊張的產婦更容易放鬆情緒。
水中分娩的好處六
給產婦一個積極的支持保護空間，節省產婦體力。
水中分娩的好處七
可以減少藥物和其他介入治療的使用。
水中分娩的好處八
水中分娩可減少外陰創傷和避免外陰切開手術。
水中分娩的好處九
水中分娩可以減少剖腹產機率。
水中分娩的好處十
產傷少。傳統的經陰道分娩的方式稱之爲“幹生”，因爲缺少產道潤滑，胎兒在降生過程中阻力增大，極易引起會陰撕裂;而水下分娩的問世正好彌補了這項不足，孕婦在水中待產直至分娩，產道獲得了充分的潤滑，生產起來當然更容易。
水中分娩的好處十一
水體的浮力作用幫助產婦自己找到最有用的位置。如果準媽媽想要換一個位置，也不需要其他人幫忙。準媽媽也可以藉助浮力根據需要或者醫生的口令輕易地自由置換位置。這些都可以有助於媽媽的盆骨打開和順利分娩。
水中分娩的好處十二
利於新生兒適應環境。十月懷胎，小寶寶在媽媽充滿羊水的子宮裏不斷的成長，水是他生命中不可缺少的夥伴，當他離開母體後，繼續接受與羊水性質相同的水質撫慰，有利於寶寶儘快適應陌生的新環境;水可以緩解胎兒出生時重力對腦細胞的衝擊;水中溫度與人體溫度相同，寶寶離開母體進入水中，未直接與大氣接觸，外界給予刺激性較小。
水中分娩的好處十三
水中分娩可以縮短分娩產程。由於水波不斷地輕輕撞擊產婦的身體，使子宮肌肉活性增強，分娩變得更順暢更容易。水中分娩適宜的水溫能使產婦感到鎮靜，促使腿部肌肉放鬆，宮頸擴張，縮短產程。由於分娩時間相對較短，產婦體力消耗甚小，產後恢復也明顯優於其他分娩形式。
水中分娩的好處十四
遮蓋隱私，集中生產。由於水提供了更大意義上的隱私遮蓋，這樣有助於減少壓抑，焦慮和恐懼。由於產婦身體放鬆，於是能夠使出更大的力氣，以誕生過程爲重點。
