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如何能讓順產順利

來源:育娃網    閱讀: 3.03W 次
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如何能讓順產順利?想要讓順產更順利該怎麼做呢?隨着孕產知識的不斷普及,越來越多的孕媽媽意識到順產的好處,中國順產率也開始有所升高。接下來看看滿足順產的幾個條件。


胎寶寶不能太大

寶寶正常的出生體重是2.5~4千克,在正常的體重範圍內,寶寶越小,相對而言就越容易順產。

寶寶出生體重達到或超過4千克,就被稱爲巨大兒。

胎兒太大會導致產程長、難產及產道撕裂傷,甚至發生子宮和膀胱破裂;剖宮產率升高;胎兒娩出後子宮常常收縮不良,造成產後出血。

其次,巨大胎兒胎頭大,難以進入產道,導致整個分娩過程處長;胎頭娩出後胎肩膀被卡位導致肩難產,不得不採用手術助產;可造成顱內出血、鎖骨骨折、臂叢神經癱瘓、新生兒窒息甚至死亡等。

孕媽媽骨盆不能太小

絕大多數女性的骨盆都屬於正常骨盆,都可以完成順產的任務。

骨盆大小與形態,因各人身體發育情況、營養狀況、遺傳及種族差異而不同。

正常骨盆寬而淺,如果產力及胎寶寶無異常,胎寶寶很容易娩出;如果骨盆狹窄或存在明顯畸形,胎寶寶就不能經骨盆娩出。

但是,有一些孕媽媽的骨盆略爲狹窄,可以通過做一些動作或瑜伽健美操來打開骨盆,加上孕期骨盆原本就會適度擴張,大多數骨盆空間不大的孕媽媽在孕晚期複查時會被告知可以順產。

對於一些天生骨盆窄小,前後徑長、左右徑窄,胎寶寶就不易娩出,一般建議選擇剖宮產。

如何能讓順產順利

胎位要正

正常胎位是枕前位(頭位的一種),橫位和臀位,都屬於胎位不正。

胎位不正(臀位)順產可引起胎兒可出現缺氧、斜頸;臍帶脫垂,引起胎兒窒息等。

妊娠28周以前,由於羊水相對較多,胎寶寶又比較小,在子宮內活動範圍較大,位置不容易固定,所以,在孕7月前發現胎位不正,只要加強觀察即可。

妊娠32周以後,胎寶寶生長迅速,羊水相對減少,此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定,此時若發現異常胎位,就需要矯正了。

產力要好

產力包括子宮的收縮力量,還包括腹肌和盆底肌的力量。

這些均取決於孕媽媽的年齡,更取決於孕媽媽平時的鍛鍊和肌肉的力量。

產道正常

產道是指寶寶分娩時的“通道”,它主要是由孕媽媽的骨盆大小以及形狀所決定,當然孕媽媽的軟產道也很重要,兩者中有任何一種異常,都會造成難產。

所以,孕期一定要做好產前檢查,及時發現問題,正確選擇分娩方式。

定時產檢

孕媽媽定期做產前檢查的規定,是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的,其目的是爲了查看胎兒發育和孕媽媽健康情況,爲醫生提供診療依據,以便於早期發現問題,及早糾正和治療,使孕媽媽和胎寶寶能順利地度過妊娠期和分娩。

控制體重

一般來說胎寶寶的體重在3千克左右適合陰道分娩。

孕期孕媽媽可通過適量運動、少吃高糖、高脂的食物以控制體重適量增長。

體質指數(BMI)=體重(千克)÷[身高]2(米2)

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