開宮口是分娩過程中很漫長的一個階段，但又不能跳過，因此最好的就是加快開宮口的速度。那麼，臨產時怎樣加快宮口開呢？一起來了解下吧。
1.喝蜂蜜水
在臨產之前，醫生會交代孕婦，喝一些蜂蜜水，因爲蜂蜜水有補充能量的功效，而且也有利於子宮打開的。少量的喝蜂蜜水既能夠補充能量，而且也能讓整個生孩子的過程比較順利，縮短生孩子的時間，也能夠減輕媽媽的痛苦的。
2.活動身體
經常能夠看到在產房門口，有很多孕婦在來回的走動，一般在快生孩子之前，醫生都會囑咐孕婦要來回的走動一下，鍛鍊身體，一方面可以幫助打開宮口，另外一方面能夠使胎兒的位置稍微下降一些，這樣在生孩子的時候會有很大的幫助。但是運動也是要適量的，以免發生意外。
如果宮口開的實在是很慢的話，可以要求醫生給自己打一針催產針。催產針裏面有一種成分，這種成分可以改變孕婦宮縮的情況，而且也有利於開宮口的。快生孩子之前，媽媽們還是要儘量調整一下自己的情緒，儘量讓自己多深呼吸。
