都知道剖腹產之後是不能吃寒涼性的食物的，那麼想吃水果了該怎麼辦呢?剖腹產吃水果用不用煮熟?一起來看看解釋吧。
剖腹產吃水果用不用煮熟
沒有這個要求
都知道剖腹產之後是不能吃寒涼性的食物的，但是吃水果只要不要太涼的就可以，比如冰箱裏拿出來的這種最好先不要吃，常溫的是可以正常食用的。另外需要注意的是應該多吃溫性水果。可以從少量適應着來，觀察自己，觀察孩子，沒有不適，逐漸增加吃的量，坐月子應該補充纖維和微量元素，避免便祕。
剖腹產後應該注意什麼
剖腹產後身體比較虛弱，要多注意保暖，避免生冷的食物。 平常多注意生活規律，多注意休息，保證睡眠，多加強營養，避免刺辛辣刺激性的食物，做好衛生清潔。
同時要多吃一些高蛋白食物，多吃一些湯湯水水，保證寶寶有足夠母乳。正常飲食就可以了，有利於術後的恢復，禁止性生活兩個月，注意口服含鐵豐富的食物，因爲多數病人都會有貧血這種情況。
剖腹產月子裏忌吃什麼水果
進行剖腹產的媽媽們在這個階段，她們的腸胃功能已經降低到谷底，恢復也需要一段時間，所以，這期間一些不宜消化和吸收並且帶有涼性的水果都不適合她們食用，就好比西瓜，草莓，聖女果等這類的，不應該出現在她們的飲食清單中。
但是一些熱帶水果就比較適合她們，比如山楂，可以起到開胃的效果;芒果，甘甜可口，很好的補充了葡萄糖的攝入;還有一些柑橘或者木瓜這類的水果，都對她們有很大的幫助。尤其是補充了她們所需的某種酸性物質，幫助她們能夠很好的恢復。
雖說水果的好處有許多，但也不易過量食用，因爲營養均衡搭配很重要，特別是在這段期間裏，身體的恢復需要各種各樣的營養物質，單一的攝入並不會帶來很大的幫助，反而還有可能造成影響。
