順產是對準媽媽和胎寶寶最好的一種分娩方式，但在分娩過後，準媽媽一定要做好各項保健工作，這樣纔有利於準媽媽身體的快速恢復，下面我們就詳細的來看看，順產過後的幾個主要保健事項。
首先，要調整好自己的心態。
有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好，情緒低落，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮，引起產後出血。
其次，要好好休息。
分娩是體力消耗較大的過程，會感到疲倦，會不知不覺地睡意襲來，這時要抓緊時間休息，可閉目養神或打個盹兒，但不要熟睡，因爲你還要照顧寶寶，要給寶寶喂第一次奶。
順產過後的幾個主要保健事項
再次，要進行母乳餵養。
寶寶出生後半小時內就要給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利於刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處。
第四，注意觀察出血情況。
分娩後2小時內在分娩室觀察，此期間最易出血，所以特別要注意，分娩後2～24小時在病房觀察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宮，能減少出血。這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛，可採取仰臥位休息。
【知識補充】爲安全順產可以做的努力
●孕期和產前做體操可增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於分娩時肌肉放鬆，減少產道阻力，使胎兒較快通過產道。對順產及產後恢復都是有好處的!
●特別是孕晚期，你可以詳細瞭解分娩知識，緩解分娩時的緊張和恐懼心理，使你保持鎮定和勇敢。
●預產期前幾天，要安排好飲食起居和住院後的日常生活，包括按時吃飯、喝水、大小便和睡眠等。宮縮時體力消耗大，產婦應及時補充能量和水分、保持好的體力才能順利完成分娩。分娩前尤其要注意補充能量。準爸爸也要給予精神和物質上的強力支持。
●對於初產的你，請一位導樂是很不錯的選擇。導樂可以在你分娩的整個過程中安慰和指導你，給你精神上的慰藉。有統計顯示，導樂可以有效縮短產程哦!
