孕婦生產前一般都會出現破水和見紅這兩種現象，也是提醒孕媽媽即將生產入院待產的信號。但有些孕婦過了預產期還沒有出現這兩種跡象就有些焦急，想問，怎麼容易破水和見紅呢？一起來了解下吧。
怎麼容易破水和見紅
在孕晚期的時候，孕婦一定要多運動，可以堅持每天走半個小時的路，還可以堅持每天爬樓梯，爬樓梯有利於快速生產，也能會快速的出現見紅和破水的現象。但是在做運動的時候，一定要小心，注意要有家人的陪伴。
孕婦一般在生產前兩週左右，會出現子宮收縮，胎兒下墜的現像，通俗講就是入盆，在這期間還會出現尿頻，因爲胎兒體格非常大，不斷的壓迫膀胱，所以就會出現尿頻，臨近生產時還會伴有陣痛，這些都是常見的現像。
孕晚期時子宮的分泌物會不斷的增加，會出現很多白帶，這時候女性要特別的注意，身邊一定要有家人的陪伴，孕婦出現陣痛或是身體不適時，應及時送去正規的醫院進行待產，尤其是在這個時候，女性還要有一個好的心情，千萬不能太緊張，過於緊張的話也會給胎兒造成不利的。
