產前需要準備什麼？很多孕媽臨產前心理狀態等方面不是很穩定，產前一定要調整好，產前別別光顧着疼和喊，做好下面這3件事助你生得更順利更快。
單位裏有幾個新手媽媽沒事兒的時候就會聚在一起談談育兒的那些事兒，前幾天大家說起來生寶寶時的經歷，大家好像終於找到了組織，開始紛紛倒苦水，說沒有經歷過生育的人真的是沒有權利說疼。
有一個媽媽說當時生寶寶光顧着疼和喊了，根本就不知道怎麼配合醫生好，後來醫生沒辦法了，大聲嚷她，讓她跟着醫生的節奏走，要不然胎兒就有危險了，自己這才恢復些理智，還真別說，跟着醫生的指示走，真的順利了很多。其他媽媽都紛紛點頭附和，說真的是這樣，生孩子也是一項技術活兒，那麼這項技術活兒要掌握這3個技巧。
首先受不住疼的媽媽喊出來是情有可原的，但是可要記住不能只大喊大叫，因爲在生寶寶的時候，你的任何一個動作都是很重要的，如果把力氣都用在了大喊大叫上，那麼就沒有多餘的力氣來生寶寶了，那麼寶寶是很危險的，所以千萬不要在生產的時候浪費自己的體力，要學會正確的喊疼、正確的用力。
孕媽在生產的時候是平躺的狀態，這時候爲了生產更爲順利，那麼兩腿一定要充分的長開到最大的程度，以便於醫生進行接生，而且膝蓋部位要儘可能的彎曲，使腳後跟儘可能的靠近自己的腿部，這樣的姿勢是最適合生寶寶的。
而上身部位，兩隻手要自然的向後舉着，可以借力抓住欄杆，以便於自己在使力的時候更加方便。在生產的時候首先要吸氣，然後千萬不要一下子吐出來，而是要用鼻子吐氣緊閉住自己的嘴巴，在使力的時候要用對力，總之在吸氣吐氣的時候，千萬不要直接用嘴往外吐氣，而是要用鼻子。
之後就是一直循壞這樣的呼吸方法，而在生產的時候最重要的就是要聽從醫生的指揮，不要自己瞎用力，只有和醫生配合好了，纔會使生產更加順利。有的人說生孩子其實就像是上廁所一樣，其實這遠比上廁所要費勁兒多了，一定要掌握好方法才能夠更順利。祝願所有孕媽生產順利!
