不能
如果便祕了喝香油是不能馬上就排便的，需要多喝幾次，有些便祕比較嚴重的則需要連續喝個兩三天才能起到效果。
香油雖然有很好的潤腸通便的效果，但是它直接喝的話口感是很難以下嚥的，這個時候可以在香油中加入適量的蜂蜜，這樣能適當緩解口感，而且蜂蜜本身也具有調整腸內菌羣平衡的功能，對緩解便祕也有好處，兩者一起服用效果更好。
服用時間：
早餐和晚飯前飲用即可。
1.每天應進食一定量的食物，以利於大便的形成。
2.應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。
3.攝入足量的水分。水分可以潤滑腸道，還可參與大便的形成，並使大便軟化，以利於排出。因此，每天應攝入足量的水分。
喝香油會立刻大便嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，喝香油雖然能緩解便祕，但是效果並不是立竿見影的，但是它勝在簡單且穩定，如果不着急的話也不失爲一種很好的緩解便祕的方法。
