原料：黑豆豉50克，蚵仔300克，蔥、醬油、糖、油各適量。
製作：
1、蚵仔入清水洗淨，挑去雜質瀝乾。
2、蔥洗淨，去頭、須、尾，切成蔥花。
3、油熱鍋入豆豉炒香，加入蚵仔及調味料炒，中火約煮3分鐘，待蚵仔縮小，灑上蔥花即可。
功效：改善女性體重虛胖、溼疹而至性趣缺乏。
原料：蛋、魚子醬、洋蔥、美奶滋、萵苣各適量。
製作：
1、蛋入水中煮熟後切半，挖出蛋黃。
2、洋蔥切末，加入一個蛋黃和美奶滋和勻，再填入蛋白中。
3、萵苣切絲鋪於盤上，蛋擺於其上，將魚子醬鋪於蛋黃上，亦可切紅椒絲裝飾。
功效：可滋陰增強體力、對於肥胖、腰膝時常痠軟者很有幫助。
原料：雞胸肉50克，白米200克，大蒜、鹽、油、太白粉各適量。
製作：
1、白米淘淨，加水煮成粥。
2、雞胸肉洗淨，切絲，拌太白粉和勻。
3、大蒜切細絲，入油鍋爆香，用小火炒至金黃色，撈起瀝油備用。
4、待粥將熟時，把雞絲放入，加鹽調味，盛碗灑上大蒜即可。
功效：改善體虛、臉色蒼白、預防疾病。
原料：鴨肉下水一付，薑絲、鹽、酒各適量。
製作：
1、鴨肉下水洗淨，放入熱水氽燙再以清水洗淨切片。
2、煮兩碗開水，滾燙後加入下水及薑絲，加調味料，稍許即可熄火盛碗。
功效：可以滋陰去淤，適宜平日月經量少、色黑、時間拖長着。
原料：尾髓骨、炒杜仲、鹽、酒各適量。
製作：
1、炒杜仲清水快速衝淨，瀝乾。
2、尾髓骨洗淨切段，入熱水中滾燙，撈起洗淨瀝乾。
3、將上述二者加水熬湯，大火後轉小火約煮30分鐘，加調味料和勻即可。
功效：改善女性腎氣差、腰易痠痛、不易彎腰者。
原料：蹄筋300克，青蒜50克，醬油、糖、料酒各適量。
製作：
1、青蒜洗淨，去頭，須、尾、切成小段。
2、蹄筋洗淨，入熱水中汆燙一下，撈起瀝乾。
3、鍋內入一碗水及調味料，滾後放入蹄筋，用小火煮約15分鐘，蹄筋入味，再放入青蒜，大火煮約3分鐘，熟即可盛盤。
功效：改善女性筋骨痠痛、不靈活等症狀。
原料：鮭魚一條，西洋芹200克，蔥末、酒、鹽各適量。
製作：
1、西洋芹洗淨、切大塊，用鹽水浸泡。
2、鮭魚去魚刺，切成小塊，用刀面拍碎，再剁成泥。
3、將蔥末、酒、鹽與鮭魚泥混和攪拌均勻，入微波爐3分鐘即可。
4、將鮭魚泥填入西洋芹中即可。
功效：鮭魚富含維生素E，對於準備懷孕的媽媽，有助孕的功效。
