最好不吃
體寒的人最好是不要吃冰淇淋，因爲體寒的人經常食用冷飲,生冷食品易耗傷身體的陽氣,導致身體的寒溼會越來越重，所以最好是不要吃。
1.腸胃功能不好的人
冰淇淋進入胃腸後，會突然刺激胃，加重其病情，所以吃冰激凌一定要慎重。
2.糖尿病患者
冰激凌是高糖食品，能短時間內讓糖尿病患者的血糖升高，從而加劇其病情，因此不建議糖尿病人吃。
3.哮喘患者
冰淇淋冰涼，當它經過食管的時候，會使氣管的溫度驟降，產生支氣管收縮，從而誘發哮喘。
4.心血管疾病患者
冰淇淋進入胃腸後，會突然刺激胃，使血管收縮，血壓升高，加重病情，易誘發心腦血管意外的發生。
1.多喝熱水
平時要多喝熱水，少喝冷飲，少吃雪糕一類的東西。喝熱水對女性來說是很好的，可以幫助女性抵禦寒冷。
2.不要洗冷水澡
體質偏寒的女性，不論夏天天氣多麼炎熱都不可以洗冷水澡，經常洗冷水澡的話，會造成內分泌失調，經期不正常的現象。
3.早上吃薑
生薑屬於溫性食物，多吃生薑可以讓身體發熱，有利於血液循環。最好是早上起來含一片生薑在嘴裏，長期堅持可以有效地調理體寒。
體寒的人可以吃冰淇淋嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，體寒的人吃冰淇淋會導致寒氣更加嚴重，所以最好是不要吃哦!
